TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan merupakan salah satu hal menakjubkan dalam hidup seorang wanita, terutama bila dikaruniai anak kembar. Meski pun begitu, calon ibu yang mengandung anak kembar harus memberi perhatian dan pengawasan ekstra. Berikut hal-hal yang harus dilakukan bagi calon ibu bayi kembar:
1. Rajin Mengunjungi Obstetri
Ketika mengandung anak kembar, dokter pasti akan menyuruh anda rutin memeriksa kandungan lewat Ultrasonografi (USG). Ini karena mereka harus terus memantau pola perkembangan dan pertumbuhan bayi anda./
2. Tingkatkan Asupan Nutrisi
Ibu yang mengandung dua bayi atau lebih tentu akan membutuhkan nutrisi ekstra, terutama protein, asam folat, kalsium, zat besi, dan lainnya. Perbanyak konsumsi makanan sehat dan jangan lupa konsumsi vitamin atau suplemen untuk ibu hamil karena jumlah bayi yang lebih banyak akan membuat sang ibu beresiko menderita anemia. Maka itu, perbanyak vitamin khususnya zat besi.
3. Istirahat Lebih Banyak
Umumnya, ibu hamil yang mengandung bayi kembar memerlukan istirahat mulai dari pertengahan trimester kedua. Namun, ini semua tergantung dari kondisi sang ibu.
4. Antisipasi Kelahiran yang Lebih Awal
Kehamilan anak tunggal biasanya berdurasi hingga 39 minggu, tetapi untuk anak kembar biasanya berdurasi hanya 37 minggu atau kurang. Dokter bahkan menganggap bayi kembar yang lahir pada minggu ke-34 adalah normal. Jika anda mengalami tanda-tanda kelahiran prematur, maka dokter akan menyuntikkan steroid untuk meningkatkan pertumbuhan paru-paru bayi anda karena perkembangan paru-paru yang belum sempurna kerap terjadi pada bayi yang lahir prematur.
5. Antisipasi Melahirkan Secara Caesar
Anak kembar cenderung lahir melalui operasi Caesar. Walau pun anak pertama lahir secara normal, biasanya anak kedua akan lahir melalui operasi Caesar untuk menghindari komplikasi.
6. Tekanan Darah Tinggi
Ibu yang mengandung bayi kembar cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Kombinasi hipertensi dan protein dalam urin akan menyebabkan pre-eclampsia, yaitu kondisi pada wanita hamil yang ditandai dengan tingginya tekanan darah. Ibu hamil yang mengalami pre-eclampsia biasanya juga mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan. Jika tidak segera ditangani, penyakit ini akan menyebabkan kematian bagi calon ibu mau pun bayinya. Pemeriksaan dan obat rutin dapat mencegah komplikasi yang diakibatkan oleh pre-eclampsia.
THE HEALTH SITE | ZARA AMELIA
Baca juga:
10 Penyebab Sulit Hamil
Bahaya Obesitas dan Cara Menangkalnya
Makin Kaya Orang Makin Gemuk. Benarkah?
Berita terkait
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
3 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
4 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
4 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
5 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
5 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
5 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
9 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
12 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi
13 hari lalu
Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.
Baca SelengkapnyaJadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati
20 hari lalu
Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?
Baca Selengkapnya