TEMPO.CO, Jakarta - Keluarga memainkan peranan penting dalam menumbuhkan kebiasaan mengkonsumsi susu setiap hari. Perilaku sehat dapat dimulai dari ritual keluarga.
Psikolog Roslina Verauli memandang bahwa minum susu segelas sehari merupakan sebuah kebiasaan yang baik. “Lingkungan keluarga dimana anak tinggal ternyata memegang peranan besar dalam membentuk perilaku mengkonsumsi nutrisi sehat pada anak, seperti minum susu,” ujar Verauli.
Kumpul keluarga merupakan media terbaik untuk membentuk emosi positif dan membantu anggota keluarga membentuk perilaku sehat. Salah satunya adalah kebiasaan minum susu. Ada berbagai jenis kegiatan yang bisa dilakukan keluarga, ritual yang juga cukup menarik untuk dicoba adalah milk toast.
Ritual keluarga seperti ini meningkatkan perasaan bahwa keakraban akan terus berjalan yang berdampak pada timbulnya perasaan aman dan nyaman pada anak sekaligus meningkatkan kemampuan anak berkomunikasi dengan orang tua atau orang dewasa lain di sekitarnya.
Melalui kampanye Frisian Flag Indonesia 'Saatnya Keluarga Minum Susu Sekarang!', diharapkan semakin banyak keluarga yang menyadari manfaat susu bagi kesehatan dan mulai menerapkan kebiasaan sehat minum susu minimal satu gelas sehari.
