TEMPO.CO, Jakarta - Jika saban hari Anda melakukan rutinitas yang sama: bangun tidur, mandi, sarapan, berangkat kerja, sampai di rumah dan beristirahat, begitu seterusnya, pasti satu saat akan merasa bosan. Tak dipungkiri, semua orang membutuhkan petualangan. Itu sebabnya, kita akan menghadapi momentum yang begitu melelahkan dan frustrasi. Ingin segera keluar dari rutinitas keseharian tadi.

Tapi ketika mengengok uang di saku atau tabungan, rasanya sulit untuk bepergian ke luar kota untuk sekadar bertandang ke rumah sanak keluarga atau teman, apalagi sampai jalan-jalan ke negeri antah berantah. Jika Anda memiliki keterbatasan, baik waktu ataupun dana, untuk melakukan petualangan, berikut ini beberapa cara sederhana guna mengalihkan perhatian dari rutinitas yang membosankan:

1. Membaca
Ketika membaca, Anda akan merasa dibawa ke dunia yang baru. Karena itu, sebaiknya Anda memilih genre bacaan yang menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari agar ada kecocokan dan mampu memantik semangat.
Jika bosan melajang, bacalah novel romantis. Jika Anda ingin lahir di dekade yang berbeda, ambil buku tentang perjalanan waktu atau buku sejarah nonfiksi.

2. Menonton film
Jika Anda merasa hidup ini begitu hambar, cobalah menonton film yang bisa menghibur diri. Apapun jenis filmnya -komedi, horor, fiksi, action, yang penting Anda merasa senang dan lega setelah menyaksikannya.

3. Berolahraga
Jangan menganggap olahraga sebagai beban karena aktivitas ini bermanfaat bagi tubuh. Berolahraga dapat menenangkan pikiran karena membantu melupakan semua tanggung jawab yang membosankan dan membuat Anda fokus pada tubuh.

4. Main game
Ada berbagai jenis permainan untuk setiap orang. Anda dapat memainkan sesuatu tanpa harus berpikir keras, seperti permainan menembak, bermain lakon cerita, atau bermain yang memungkinkan Anda untuk berbicara dengan teman-teman melalui mikrofon.

5. Membuat kerajinan
Tidak ada yang salah dengan bermain pasir atau menyelesaikan teka-teki silang. Tak hanya akan mereka mengalihkan perhatian dari kebosanan, tetapi itu juga akan mengasah otak.

6. Bersih-bersih
Kedengarannya memang kontraproduktif. Namun, ketika membersihkan kamar, Anda dapat mulai mencari tahu cara mendekorasi ulang ruangan. Memasang tirai baru, mengganti motif seprai sesuai selera, menata ulang perabotan. Setelah selesai bebersih dan menata, Anda akan mendapatkan ruangan baru yang lebih baik dan menyenangkan.

7. Menulis
Anda dapat menulis lirik lagu, puisi, atau cerita tentang karakter favorit. Anda dapat mengalihkan sedikit perhatian dari semua rutinitas yang membosankan tadi, sampai siap mengambil langkah yang lebih besar atau memutuskan untuk menjalaninya lagi.

ALLWOMENSTALK | LUCIANA

Berita lainnya:
8 Etika Saat Memenuhi Undangan
Cek Kebiasaan yang Bikin Kerjaanmu Tak Juga Tuntas
Slip Gaji Bikin Ibu Rumah Tangga Tak Punya Kartu Kredit, Itu Mitos