TEMPO.CO, Jakarta - Untuk merasa bahagia itu sebenarnya tidak sulit. Caranya bahkan amat sederhana, yaitu dengan betul-betul menghargai apa yang kita miliki, sekecil apapun itu.
Chris Dessi dalam Inc menceritakan pengalamannya mengenai hidup yang lebih berbahagia dengan cara yang sederhana.
Dimulai ketika Chris menyimak dokumenter Ryan Nicodemus dan Joshua Fields Millburn, The Minimalist. Dalam dokumenter itu, Ryan bercerita kalau menjadi minimalis bukan berarti menghilangkan semua barang yang kita punya. Minimalis memiliki arti mengontrol diri. Alih-alih secara serta merta melakukan apa yang orang lain katakan, kita bisa melakukan apa yang kita inginkan.
Dalam dokumenter tersebut, kita akan diperkenalkan dengan berbagai macam orang di berbagai negara. Mereka masing-masing menceritakan apa yang mereka punya (meskipun sedikit), namun mereka bahagia karenanya.
Sementara itu, Josh bercerita kalau dulu ia sering memiliki atau mengalami sesuatu tanpa bertanya dan mendalami apa yang ia miliki. Sekarang, segalanya terasa memiliki tujuan dan membuatnya bahagia.
Di sisi lain, Juliet Schor, Ph.D, seorang ekonom dan sosiolog, memiliki ungkapan yang lebih sempurna untuk lebih berbahagia, yaitu kita harus lebih materialistis.
Juliet berpendapat bahwa karena kita tidak bisa menilai segala hal yang kita miliki, kita terjebak dalam konsumerisme tiada akhir yang membuat kita terus menginginkan banyak hal. Kita terus menambah apapun yang sebenarnya kita tidak butuhkan, selalu menginginkan lebih besar dan banyak dari yang kita punya atau yang kita butuhkan.
Materialistis di sini berarti betul-betul menilai dan menghargai (atau merasakan keberadaan) benda-benda atau materi yang kita miliki. Kita bisa menilainya dari fungsi atau nilai historisnya. Apapun itu, resapi, dan berilah nilai ke dalam apapun yang kita miliki.
Jika kita menjadi lebih materialistis, dalam arti yang baik, kita justru menilai dan menghargai setiap benda yang kita punya. Kita jadi mampu hidup tanpa berlebihan atau membutuhkan hal yang kita sesungguhnya tidak butuhkan.
Gerakan minimalis sendiri adalah tentang: membuat hal yang real (materialistis) ke dalam hidup kita dalam jumlah yang cukup dan betul-betul menilai dan menghargai benda real itu apa yang kita miliki, sekecil dan sesederhana pun benda itu. Dengan demikian, kita akan merasa lebih bahagia.
TABLOIDBINTANG
Berita lainnya:
Cara Mudah Menghilangkan Bakteri di Kain dan Perabotan Rumah
Kenali 6 Penyakit yang Sering Menyerang Wanita
Kombinasi Bahan Alami, Hasilkan Kulit Wajah Sempurna
Berita terkait
Terkini: OJK Beri Tips Kelola Keuangan untuk Emak-emak, Bulog Siap Jadi Pembeli Gabah Teknologi Cina di Kalimantan Tengah
5 hari lalu
Kepala Eksekutif OJK Friderica Widyasari Dewi memberikan sejumlah tips yang dapat diterapkan oleh ibu-ibu dalam menyikapi isi pelemahan rupiah.
Baca Selengkapnya7 Tips dari PLN untuk Pastikan Kondisi Listrik di Rumah Aman sebelum Ditinggal Mudik
21 hari lalu
PT PLN memberikan tips bagi masyarakat untuk memastikan listrik di rumah dalam kondisi aman sebelum ditinggal mudik lebaran.
Baca SelengkapnyaTips Perjalanan Mudik Lebaran: Bagaimana Pola Istirahat yang Ideal?
21 hari lalu
Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) dr. Atmarita MPH memberi tips jalani perjalanan yang aman saat mudik lebaran.
Baca Selengkapnya5 Tips dari Polisi agar Rumah Tetap Aman saat Ditinggal Mudik Lebaran
22 hari lalu
Polisi membagikan tips kepada masyarakat yang akan mudik Lebaran agar rumah yang ditinggalkan dalam keadaan kosong bisa tetap aman.
Baca SelengkapnyaTips Memilih Hotel Murah di Jakarta
55 hari lalu
Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.
Baca SelengkapnyaTips Bugar untuk Perempuan dari Andien
12 Februari 2024
Penyanyi Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.
Baca Selengkapnya4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat
8 Februari 2024
Berikut adalah hal-hal yang perlu menjadi pertimbangan utama dalam memilih ban mobil listrik:
Baca SelengkapnyaAnda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya
17 Januari 2024
Pengguna aplikasi Telegram mungkin pernah tiba-tiba ditambahkan ke sebuah grup acak yang tidak diinginkan. Begini cara mencegahnya
Baca SelengkapnyaWujudkan Keuangan Sehat di 2024 dengan Tips dari SeaBank
10 Januari 2024
Mengelola penghasilan dengan aturan 50/30/20 dapat membantu mencapai kesehatan finansial.
Baca SelengkapnyaTips Memilih Jas Hujan yang Sesuai untuk Pengendara Motor
8 Januari 2024
Bagi pengendara motor, tentu wajib hukumnya untuk memilih jas hujan yang tepat dan sesuai kebutuhan. Berikut ulasannya:
Baca Selengkapnya