Hindarkan Diri dari Penyakit Ginjal dengan CERDIK

Reporter

Editor

Anisa Luciana pdat

Jumat, 10 Maret 2017 17:00 WIB

sxc.hu

TEMPO.CO, Jakarta - Meski tidak bersifat menular, jumlah penderita penyakit ginjal terus mengalami peningkatan.

Hasil penelitian Global Burden of Disease tahun 2010 menyatakan bahwa Penyakit Ginjal Kronis (PGK) merupakan penyebab kematian peringkat ke-18 di dunia. Di Indonesia sendiri, ada sekitar 499.800 penduduk yang menderita gagal ginjal dan 1.499.400 menderita batu ginjal.

Angka tersebut tentu sangat mengkhawatirkan. Untuk itu, bersamaan dengan peringatan Hari Ginjal Sedunia yang jatuh pada tanggal 9 Maret 2017, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melakukan edukasi pencegahan penyakit ginjal melalui CERDIK.

"CERDIK adalah singkatan dari pencegahan-pencegahan yang dapat dilakukan agar masyarakat terhindar dari penyakit ginjal," ungkap ahli gizi, Atriyani Kresnawan, DCM, Mkes.

CERDIK sendiri merupakan singkatan dari:

C: Cek kesehatan secara berkala
E: Enyahkan asap rokok
R: Rajin aktivitas fisik
D: Diet sehat dengan kalori seimbang
I : Istirahat yang cukup
K: Kelola stres

"Diharapkan dengan menerapkan perilaku CERDIK, jumlah penderita penyakit ginjal di Indonesia tidak semakin bertambah," ujar Atriyani.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Saraf Kejepit Bisa Sebabkan Impotensi
Si Dia Terlalu Cepat Menyatakan Cinta, Tolak atau Terima?
Jangan Katakan 8 Hal Ini pada Pasangan

Penyakit Ginjal

Berita terkait

Mudik Lebaran, Pasien Penyakit Ginjal Hati-hati bila Mau Minum Obat Antimabuk Perjalanan

24 hari lalu

Mudik Lebaran, Pasien Penyakit Ginjal Hati-hati bila Mau Minum Obat Antimabuk Perjalanan

Penderita penyakit ginjal diminta berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter terkait sebelum meminum obat untuk mabuk perjalanan saat mudik Lebaran.

Baca Selengkapnya

Bahaya Etilen Glikol dan Jengkol pada Ginjal

35 hari lalu

Bahaya Etilen Glikol dan Jengkol pada Ginjal

Pakar penyakit dalam menyebut ginjal bisa terganggu hambatan kimiawi seperti etilen glikol hingga kebanyakan makan jengkol.

Baca Selengkapnya

Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

35 hari lalu

Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.

Baca Selengkapnya

3 Kunci Penanganan Penyakit Ginjal Kronis Menurut Wamenkes

35 hari lalu

3 Kunci Penanganan Penyakit Ginjal Kronis Menurut Wamenkes

Wamenkes mengatakan perlunya fokus dalam tiga langkah penanganan penyakit ginjal kronis. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Banyak Pasien Gagal Ginjal Berusia Muda, Cek Apa Saja Penyebabnya

36 hari lalu

Banyak Pasien Gagal Ginjal Berusia Muda, Cek Apa Saja Penyebabnya

Gagal ginjal biasanya merupakan tahap akhir dari penyakit ginjal dengan kerusakan yang sudah cukup berat atau berlangsung lama.

Baca Selengkapnya

Mengenal Aneurisma Otak, Terjadinya Penipisan pada Arteri Otak

38 hari lalu

Mengenal Aneurisma Otak, Terjadinya Penipisan pada Arteri Otak

Aneurisma otak yang pecah menimbulkan banyak gejala, termasuk "sakit kepala petir", yang dikenal dengan rasa sakit yang tiba-tiba dan menyiksa.

Baca Selengkapnya

6 Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Diabetes hingga Menangkal Kanker

43 hari lalu

6 Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Diabetes hingga Menangkal Kanker

Seledri adalah sayuran renyah dan berserat yang menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Lantas apa saja manfaatnya?

Baca Selengkapnya

Waspada, Pasien Diabetes Punya Faktor Tinggi Alami Gangguan Ginjal

47 hari lalu

Waspada, Pasien Diabetes Punya Faktor Tinggi Alami Gangguan Ginjal

Faktor penyebab terbesar di dunia (termasuk juga di Indonesia) untuk gangguan ginjal adalah diabetes. Jalani gaya hidup sehat mulai sekarang.

Baca Selengkapnya

Hari Ginjal Sedunia, Ini 4 Hal yang Penting Selamatkan Nyawa Pasien

48 hari lalu

Hari Ginjal Sedunia, Ini 4 Hal yang Penting Selamatkan Nyawa Pasien

Hari Ginjal Sedunia tahun ini diperingati pada 14 Mret 2024. Ini 4 hal yang perlu jadi fokus para pihak untuk selamatkan nyawa pasien penyakit ginjal.

Baca Selengkapnya