Ilustrasi ibu hamil tidur atau bermimpi. shutterstock.com
TEMPO.CO, Jakarta - Selama proses kehamilan, seorang wanita harus berhati-hati ketika hendak mengkonsumsi makanan, terlebih obat-obatan. Tak bisa sembarangan. Bagi ibu hamil sangat penting menjaga kesehatan terutama penyakit menular seperti flu dan batuk.
Pada musim penghujan umumnya kita rentan terhadap penyakit, tak terkecuali bagi ibu hamil. Bahkan ada beberapa ibu hamil yang cenderung sering tertular penyakit karena kekebalan tubuhnya rendah akibat pengaruh dari fluktuasi hormonal.
Jika kekebalan tubuh sedang drop, ibu hamil mudah sekali terserang flu. Seperti kita ketahui, demam dan batuk pada ibu hamil harus diwaspadai. Ibu hamil tak boleh asal minum obat.
Sebab, bahan kimia yang terkandung dalam obat bisa berdampak pada ibu maupun janin. Jika Anda terserang flu saat hamil, tak ada salahnya mencoba resep alami yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.
Bahan: - 2 sendok makan bawang putih halus - 1 sendok makan madu
Aturan makan: - Campurkan semua bahan dalam cangkir. - Aduk hingga berbentuk pasta. - Makan campuran ini, setelah sarapan dan makan malam, setiap hari. Konsumsi ramuan ini setidaknya selama sepekan.
Bila dikonsumsi secara teratur, ramuan ini efektif mengobati flu selama kehamilan karena zat di dalam bawang putih dan madu dapat mengurangi dan menyembuhkan gejala flu, seperti demam, pilek, dan batuk. Bawang putih mengandung allicin, sebagai anti-virus. Zat yang dapat melawan penyakit akibat virus seperti flu.
Selain itu, madu tinggi antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga efektif mengobati flu. Jika flu terus berlanjut selama lebih dari sepekan, segera konsultasi ke dokter.
