Ilustrasi sering ke kamar kecil, Jakarta, Selasa, 24 September 2008.Foto :TEMPO/Imam Sukamto
TEMPO.CO, Jakarta - Keinginan untuk buang air kecil bisa jadi muncul akibat kebanyakan minum. Tapi jika Anda merasa lebih sering buang air kecil ketimbang orang lain, mungkin ada alasan lain di baliknya.
Merasa beser sesekali tidak mengapa, tapi bila frekuensi kencing berubah drastis dan berlangsung selama beberapa pekan atau bulan, segera periksakan diri ke dokter. Beser yang mengganggu bisa jadi sinyal masalah serius, seperti diabetes dan infeksi kandung kemih.
Buang air memang sebaiknya tidak ditahan agar tidak menimbulkan penyakit lain. Tapi bila terlalu sering, jangan ragu untuk mencari penyebabnya. Berikut ini beberapa alasan di balik seringnya buang air kecil:
1. Stres Stres dan cemas bisa mempengaruhi sinyal di otak yang mengakibatkan dorongan tiba-tiba untuk buang air kecil.
2. Buah asam Mengkonsumsi buah dan jus jeruk bisa menyebabkan iritasi kandung kemih untuk sebagian orang. Begitu keterangan Cleveland Clinic, seperti dilansir Huffington Post. Produk tomat seperti saus dan pasta juga punya efek serupa.
3. Alkohol dan kafein Sebagian orang jadi ingin buang air kecil setelah minum anggur merah, bir, atau kopi.
4. Obat-obatan Sebagian obat, apalagi untuk tekanan darah tinggi, akan meningkatkan keinginan pipis akibat efek samping diuretik pada obat tertentu.
5. Makanan pedas Bagi sebagian orang, makanan pedas mengiritasi kandung kemih sama seperti makanan asam.
