TEMPO.CO, Jakarta – Bintang film Eiffel I’m In Love, Shandy Aulia, mengungkapkan, salah satu rahasia dirinya tetap terlihat awet muda menjelang usia 30 tahun adalah dengan menghindari jenis perawatan instan.
“Saya percaya, kalau kita menggunakan cara-cara alami, misalnya, dari remaja rajin scrub atau lulur, dalam beberapa tahun kemudian akan terlihat hasilnya. Kulit akan cerah, tanpa efek samping. Ketimbang mau putih dalam beberapa minggu tapi beberapa tahun kemudian ada efek yang tidak diinginkan,” katanya saat menjadi bintang tamu acara Anti Aging Exhibition 7th International SWAM.
Inilah tahapan perawatan alami yang dilakukan Shandy Aulia. Pertama, gunakan pelembap atau moisturizer untuk menjaga kelembutan dan kekenyalan kulitnya. Kedua, minum air putih. “Air putih adalah pelembap alami yang membuat kulit kita lembap dan cerah dari dalam,” tuturnya.
Ketiga, perbanyak konsumsi buah-buahan. “Saya biasanya konsumsi buah jeruk karena mengandung vitamin C dan antioksidan. Lalu, buah stoberi, ini juga kaya antioksidan.”
Untuk mendapat hasil maksimal, tidak lupa Shandy menjaga pola makan yang baik dan olahraga. Pilates menjadi olahraga pilihan Shandy. Selain membentuk postur tubuh menjadi indah, pilates dipercaya bisa membantunya tampil awet muda.
“Untuk produk kayak krim malam saya masih menggunakan juga. Tapi kalau perawatan yang suntik atau operasi saya memilih tidak melakukannya,” ucap Shandy pada pengunjung yang hadir di workshop tersebut.
