TEMPO.CO, Jakarta - Suami dan istri berbeda pendapat adalah hal biasa, dan hal itu kadang berujung pertengkaran. Tapi, bila pasangan sering bertengkar tanpa sebab yang jelas atau persoalan besar, mungkin ada yang salah dalam hubungan mereka.
Menurut psikoterapis Elisabeth J. LaMotte, setiap pasangan yang terikat perkawinan bertengkar itu wajar. Yang tidak normal bila mereka tak pernah bertengkar.
Namun, menurut dia, terus bertengkar adalah tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat. Berikut ini hal-hal yang membuat pasangan seperti tak bisa menghindar buat bertengkar, seperti diungkapkan Huffington Post.
*Stres akibat hal tak perlu Pasangan yang sehat akan melakukan apa pun untuk melindungi mereka dari stres karena urusan di luar keluarga. Bila kita membiarkan diri terus dirongrong stres, hal itu akan merusak hubungan suami-istri.
*Terus mempertanyakan hal yang sama Bila kita tak bisa berhenti bertengkar mengenai satu hal tertentu, beri diri kita waktu untuk menenangkan diri dan merenungkan apa sebenarnya penyebab konflik tersebut. Masalahnya, kita sering tidak puas bila sumber pertengkaran itu seolah tak selesai juga dan kembali mengungkit-ungkit sehingga terjadi pertengkaran lanjutan.
*Mendiamkan pasangan Menolak untuk berbicara atau berinteraksi dengan pasangan bukanlah cara yang tepat untuk meredam pertengkaran. Itu justru menjadi api pemicu.
*Meragukan cinta pasangan Menurut Marie Land, psikolog di Washington DC, Amerika Serikat, orang sering bertengkar karena meragukan cinta pasangannya sehingga akhirnya terbawa ke dalam otak dan menjadi masalah mental.
*Terlalu banyak mengkritik Rasanya tak mungkin menjalani hubungan yang sehat bila kita senang mengkritik pasangan. Biasanya kritik diawali dengan keluhan dan rasa tidak puas.
*Tumbuh di keluarga yang senang bertengkar Bila kita tumbuh dalam keluarga yang senang bertengkar, biasanya kita akan meniru kebiasaan tersebut. Ketika kecil kita sering melihat orang tua bertengkar, sehingga menganggap itulah cara yang benar untuk mengekspresikan perasaan tidak setuju atau sejalan dengan pasangan.
