TEMPO.CO, Jakarta - Supaya kulit Anda tidak berubah menjadi kering saat memasuki musim hujan, sebaiknya Anda mulai mengubah kebiasan rutinitas perawatan kulit. Menurut ahli kecantikan holistik, Paula Simpson, asam lemak pada jaringan kulit rentan terhadap kerusakan radikal bebas serta perubahan lingkungan.
“Dengan menambahkan bahan rempah-rempah dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari dapat mendukung metobolisme dan pembaruan sel kulit agar kulit tetap sehat sepanjang musim,” jelasnya dikutip dalam laman Bustle.
Ada beberapa bahan yang dapat digunakan baik topikal maupun internal, terutama jika Anda rajin membuat ramuan kulit sendiri dengan bahan- bahan alami.
*Kayu manis
Selain menaburkan bubuk kayu manis pada kopi untuk diminum atau dalam masker wajah, kayu manis dipercaya dapat mencerahkan kulit. Menurut Simpson, rempah-rempah ini dapat merangsang sirkulasi, membawa oksigen dan nutrisi lainnya pada kulit. Sifat antimikroba kayu manis dapat menenangkan dan mengencangkan kulit.
*Jahe
“Jahe terkenal karena antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat memberikan efek menenangkan pada kulit," kata Simpson. Anda dapat menambahkan jahe pada teh, atau sebagai bahan utama untuk membersihkan wajah.
*Paprika
Kaya akan antioksidan paprika akan menjaga kulit Anda tetap muda dan bercahaya. Selain itu juga melawan radikal bebas dan mempercepat produksi kolagen. Serum wajah yang mengandung paprika dapat membantu kulit tetap cerah selama musim hujan.
*Kunyit
Kunyit memiliki antikoksidan yang disebut curcumin, yang dapat melawan raikal bebas serta memmbantu sintesis kolagen. Sedangkan jika digunakan secara topikal, kunyit juga dapat membantu merangsang elastisitas dan kekencangan kulit. “Kunyit tidak hanya menjaga kulit Anda bercahaya, tetapi juga bersih,,” kata Simpson yang juga merekomendasikan agar mengkonsumsi suplemen perawatan kulit yang mengandung kunyit serta antioksidan bermanfaat lainnya.
*Cengkeh
Menurut Simpson cengkeh tidak hanya memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, tetapi minyak cengkeh juga membantu meningkatkan penyerapan kulit dari bahan-bahan perawatan kulit lainnya.
*Pala
Supaya kulit bersih dan bercahaya, Anda juga dapat memasukkan pala dalam perawatan kulit dan diet. Pala memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi dapat mengobati dan menghilangkan kotoran seperti jerawat. “Gunakan lotion yang mengandung biji pala, atau tambahkan beberapa tes ketika mandi agar kulit segar dan tetap lembap selama musim dingin,” ujar Simpson.
*Thyme
Bahan lain yang dapat melawan jerawat dan membuat kulit lebih bercahaya adalah thyme. Digunakan secara topikal, minyak thyme akan membantu mengontrol dan mencegah jerawat kambuh. “Sifat antioksidan dan antibakteri thyme dapat melindungi kulit dari bakteri berbahaya dan mendetoksifikasi sistem pencernaan untuk membuat kulit lebih bersih dari dalam," kata Simpson.
*Minyak biji jintan hitam
Menurut Simpson, minyak biji jinten hitam sebenarnya sudah digunakan selama ribuan tahun baik secara oral maupun topikal untuk mempercantik kulit. Antioksidan yang kuat, antimikroba, dan sifat detoksifikasi, bersama dengan berbagai vitamin dan mineral, minyak biji jintan hitam dapat membantu regenerasi kulit dan melawan kulit rawan dari jerawat ketika dicerna dan diterapkan secara topikal.
NIA PRATIWI
Baca juga:
Asyiknya Belajar Bahasa Inggris di Markas Chelsea
Merawat Kulit Remaja, Tak Berjerawat dan Tiada Bekas
Membahas Teknik Mengencangkan Kulit Tanam Benang
