TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa pekan ini, aktris Prancis Marion Cotillard, 40 tahun, ramai diperbincangkan. Kali ini bukan karena pilihan busananya yang selalu elegan di karpet merah atau film-filmnya.

Nama Prancis Marion Cotillard dikaitkan dengan keretakan rumah tangga Brad Pitt dan Angelina Jolie. Publik mulai membanding-bandingkan kecantikan Marion dan Angelina. Sama-sama di usia 40-an, Marion tampil khas dengan kecantikannya yang natural dan terlihat awet muda. Apa rahasia kecantikannya?

1. Minum anggur setiap hari
Bagi wanita Prancis, menyesap segelas anggur setiap hari sudah menjadi kebiasaan, bahkan bagian dari kebudayaan mereka. Mereka tidak akan berpikir dua kali untuk rutin minum anggur. Kebiasaan ini menjadi keuntungan tersendiri bagi kebanyakan wanita Prancis, termasuk Marion.

Selain nikmat diminum, anggur berkhasiat baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Anggur mengandung antioksidan tinggi, hingga dipercaya para wanita Prancis mampu mencegah penuaan dini. Selain itu, meminum segelas anggur setiap hari dapat mencegah jerawat, melawan radikal bebas, dan memperlancar peredaran darah, sehingga kulit senantiasa bersinar dan sehat. Biasanya, Marion meminum anggurnya di malam hari.

2. Air dingin
Bagi Marion, cantik berarti berkulit sehat, segar, lembut, dan cerah. Salah satu kiat menjaga kesegaran dan kelembutan kulit secara alami adalah mandi dengan cara unik. Dimulai dengan membasahi tubuh dengan air hangat, menggosoknya dengan sabun, membilasnya bersih, lalu sebagai langkah terakhir, menyiram tubuh dengan air yang benar-benar dingin.

3. Selalu menggunakan pelembap dan tabir surya
“Saya dapat keluar dari rumah tanpa lipstik atau perona mata, tapi saya tidak mungkin keluar rumah tanpa memakai pelembap dan tabir surya,” ungkap pemeran film Midnight in Paris (2011), The Dark Knight Rises (2012), dan Macbeth (2015). Mengoleskan pelembap dan tabir surya hukumnya wajib bagi para wanita. Dua hal ini melindungi kulit dari kekeringan dan kekusaman.

4. Pilihan makanan dan olahraga
Salah satu cara Marion mencegah penuaan dini adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat. Sehari-hari ia mengkonsumsi gandum, ikan, daging, susu kedelai, dan sayur-sayuran hijau. Ia mencampurkan minyak zaitun dalam pengolahan beberapa makanannya.

Selain makanan, olahraga rutinitas wajibnya. Selain mengencangkan tubuh, olahraga membuat kulit terlihat lebih indah. Hampir setiap pagi ia berlari di atas treadmill atau melakukan yoga. Ia juga meluangkan waktu bersama pelatih pribadinya melakukan latihan beban untuk mengencangkan otot-ototnya.

5. Riasan minimal
“Saat kulit Anda sehat berkilau, Anda tidak perlu banyak riasan. Semakin minimal, semakin baik,” demikian prinsip Marion tentang kecantikan. Ia hanya memerlukan maskara, perona pipi merah muda, sedikit pulasan lipstik merah muda, pelembap, dan bronzer. Bahkan, untuk aktivitas sehari-hari, cukup memakai pelembap dan tabir surya.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Adam Levine Senang Jadi Ayah
Ini Dia Cara Menggoreng Supaya Renyah dan Sehat
Terinspirasi Musim Gugur, Kylie Jenner Rilis 4 Lip Kit Baru