TEMPO.CO, Jakarta - Setiap wanita tentu tidak menginginkan wajahnya kelihatan tua. Sebagai solusi, Anda tentu harus mengubah kebiasaan hidup sehat dan rutin merawat wajah, apalagi bila usia Anda sudah menginjak 30 tahun.
Berikut ini empat hal yang patut Anda hindari agar kulit wajah tidak mudah terlihat tua.
1. Terpapar sinar matahari langsung Terkena paparan sinar matahari langsung dapat membuat kulit menjadi kusam dan tidak sehat. Sebaiknya, bila hendak keluar rumah atau akan beraktivitas, gunakan pelembap ataupun krim sunscreen untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari.
2. Minum pakai sedotan Menurut pakar kecantikan, terlalu sering menggunakan sedotan untuk minum ternyata membuat pipi tertarik dan lama-kelamaan menimbulkan kerutan halus di wajah.
3. Kurang istirahat Tahukah Anda, kurang tidur dapat berpotensi menimbulkan kerutan di wajah, terlebih saat sedang stress. Sebaiknya, bila Anda merasa jenuh, segera beristirahat, minimal delapan jam. Sebab, saat tidur, kulit akan memproduksi sel baru, tubuh lebih rileks, dan hormon stres tidak akan membuat kulit wajah Anda terlihat lebih tua.
4. Kurang minum Terbukti bahwa kurang cairan dapat membuat tubuh kurang bugar. Hal ini juga berpengaruh pada wajah. Minum delapan gelas sehari, selain sehat bagi tubuh, ampuh membuat kulit wajah cerah dan lebih muda.
