TEMPO.CO, Jakarta - Konon anjing adalah binatang yang setia sehingga banyak orang yang menjadikannya sebagai peliharaan. Namun ternyata bukan itu saja kelebihan satwa menyusui berkaki empat itu.

Anjing juga bermanfaat buat kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut 10 di antaranya, seperti dilansir Huffington Post.

- Memperbaiki kesehatan
Memiliki anjing bisa membantu menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan trigliserida, sehingga baik untuk kesehatan jantung secara keseluruhan dan mencegah serangan jantung.

- Membuat fit dan aktif
Menurut pakar kesehatan, orang dewasa butuh waktu 2,5 jam seminggu untuk berolahraga. Pemilik anjing pasti bisa mencapai sasaran itu karena banyak dari mereka yang senang berjalan-jalan atau bermain dengan anjingnya.

- Membantu menurunkan berat badan
Banyak penelitian yang mengklaim mengajak anjing berjalan-jalan setiap hari bisa membantu menurunkan berat badan sang pemilik. Anjing tersebut akan membuat fisik pemiliknya terus aktif selama 10, 20, atau 30 menit.

- Meningkatkan kehidupan sosial
Ketika usia bertambah, orang makin sulit untuk keluar rumah dan bergaul. Tidak demikian halnya dengan pemilik anjing. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 40 persen pemilik anjing adalah orang yang mudah bergaul.

- Mengurangi stres
Anjing adalah media efektif untuk mengurangi stres. Bermain dengan binatang peliharaan selama beberapa menit mampu menurunkan kegelisahan dan tekanan darah, meningkatkan kadar serotonin dan dopamin, dua jenis hormon yang bisa membuat tenang.

- Menghilangkan sepi
Semakin bertambahnya usia, terutama setelah pensiun, banyak orang yang merasa kehilangan arti kehidupan. Apalagi bila tinggal jauh dari anak-anak. Anjing pun menjadi teman yang baik sehingga orang-orang tua itu tak merasa kesepian dan terasing.

- Mencegah depresi
Para pemilik anjing dipercaya lebih kebal terhadap depresi karena memelihara hewan itu bermanfaat buat kesehatan secara umum. Alasan itu juga yang membuat anjing dijadikan hewan terapi buat mereka yang memiliki masalah mental.

- Mencegah alergi pada anak-anak
Dulu, anjing sering disebut sebagai penyebab alergi pada anak-anak. Namun penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya. Bahkan kekebalan tubuh anak-anak bisa membaik karena adanya hewan peliharaan.

- Menjauhkan dari dokter
Bila kita sudah berusia di atas 65 tahun, kesehatan mulai menurun sehingga kunjungan ke dokter menjadi kegiatan rutin. Namun bila memelihara binatang, agenda ke dokter bisa turun hingga 30 persen.

- Melawan penyakit
Konon anjing bisa mendeteksi masalah kesehatan pada tuannya. Beberapa jenis anjing sudah dilatih khusus sehingga bisa mengendus bila pemiliknya ada masalah dengan ginjal, kanker kulit, prostat, dan saluran kencing sehingga sang pemilik bisa melakukan antisipasi.

PIPIT

Baca juga:
Studi: Perceraian Picu Serangan Jantung
Bosan dengan Pasangan, Tekanlah Tombol 'Gairah' Hidupmu!
Apakah Anda Masuk Kategori Perempuan `Mahal`?