Ilustrasi kegiatan sebelum tidur. Shutterstock.com
TEMPO.CO, Jakarta - Terkadang Anda tak punya cukup waktu untuk mencuci rambut pada pagi hari. Sebagai gantinya, Anda memilih mencuci rambut saat mandi pada malam hari kemudian pergi tidur dengan rambut basah. Pernahkah terpikir apa yang terjadi saat Anda tidur dengan rambut basah? Tipe Pekerja Rawan Di-PHK
Rambut seperti karet gelang, atau setidaknya bagian seperti karet gelang, dengan elastisitas yang memungkinkan ditarik sampai 1,2 inci saat kering atau 1,5 inci saat basah. Dalam keadaan basah, rambut menjadi sangat lemah. Adanya tambahan peregangan dapat membuat rambut lebih rentan terhadap kerusakan.
- Infeksi Bantal dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, dan air liur yang menyerap. Keadaan kulit kepala yang basah dan lembap menjadi tempat yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang dan hasilnya bisa menimbulkan infeksi kulit kepala.
- Rawan rusak Gerakan memutar atau miring ke kanan dan kiri saat Anda menentukan posisi tidur yang nyaman dapat menarik rambut melebihi kapasitasnya. Gerakan tubuh ini juga dapat menimbulkan kerontokan dan menyebabkan rambut kaku dan bercabang.
- Bad hair day Salah satu efek yang paling buruk dari tidur dengan rambut basah adalah rambut menjadi lepek keesokan harinya. Helai-helai rambut menjadi berminyak, sebagian terlalu kering bahkan kaku. Rambut juga akan mudah patah setiap kali Anda menyisirnya.
- Ketombe Kondisi kepala yang kelewat basah atau lembap dalam waktu yang cukup lama membuat kelenjar sebaceous mengurangi produksi minyak. Akibatnya, keseimbangan pH alami kulit kepala terganggu dan muncul ketombe.
Meskipun tetap disarankan untuk tidak tidur dengan rambut dalam kondisi basah, ada kalanya Anda terpaksa melakukannya. Berikut ini beberapa trik untuk meminimalkan kerusakan rambut.
- Pakai shower cap sebelum tidur. - Ganti sarung bantal katun dengan bahan satin agar rambut dapat menempel sempurna, mengurangi gesekan, dan mencegah rambut menjadi berminyak. - Ikat rambut dengan longgar atau sanggul dengan ikat rambut berbahan elastis untuk menghindari kerusakan. - Anda juga bisa mengepang sebagian rambut basah untuk menghindari rambut bergelombang pada pagi hari.
