TEMPO.CO, Jakarta - Apakah Anda lelah harus berurusan dengan rambut rusak dan sulit diatur setiap hari? Padahal, Anda sudah maksimal melakukan perawatan rambut, tapi semua itu tampak sia-sia.
Rambut adalah mahkota dan salah satu hal pertama yang orang perhatikan. Jika rambut Anda tidak menarik, itu dapat merusak seluruh penampilan. Kerusakan rambut dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Beberapa yang paling umum adalah kurang gizi pada rambut, kurangnya perawatan, ada penyakit tertentu yang mengakibatkan rambut rontok sebagai efek samping dari konsumsi obat, atau terpapar polusi.
Jika Anda merasa telah melakukan segalanya dengan tepat untuk menjaga rambut tetap sehat, tapi kenyataannya kondisi rambut belum memuaskan, maka kemungkinan ada faktor lain. Berikut ini beberapa kebiasaan yang menyebabkan rambut rusak, khususnya di malam hari:
1. Tidur dengan rambut basah Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan rambut rontok. Rambut yang basah sangat rapuh dan gesekan dengan bantal juga bisa menghilangkan kelembapan kulit kepala.
2. Tidak menyisir Menyisir rambut sebelum tidur dianjurkan untuk menghindari rambut kusut dan bercabang. Sisirlah rambut beberapa kali dengan lembut.
3. Mengikat terlalu kencang Mengikat rambut dengan model kuncir kuda yang ketat di malam hari bisa menyebabkan rambut putus dari akar, dan lebih banyak lagi yang rontok.
4. Memakai ikat rambut Memakai ikat rambut atau karet gelang sepanjang malam juga dapat merusak rambut. Jika ingin ringkas, kepang longgar atau biarkan rambut tergerai sepanjang malam.
5. Memakai produk perawatan rambut ketika tidur Karena sibuk, banyak orang lupa untuk mencuci dan mengeringkan rambut mereka kemudian langsung mengusapkan produk, seperti serum, gel, dan sebagainya pada rambut mereka. Ini dapat membahayakan rambut karena produk tersebut akan melekat selama lebih dari 6 jam.
6. Menggunakan sarung bantal berbahan katun Bahan katun relatif kasar dan gesekan konstan dapat membuat rambut Anda berubah menjadi kering dan rapuh. Gunakan bahan satin atau sutra sebagai gantinya.
7. Jarang mencuci sarung bantal Menggunakan sarung bantal yang sama dalam waktu yang cukup lama dapat menyebabkan penumpukan mikroba dalam rambut. Ini menyebabkan masalah seperti ketombe dan rambut rontok.
