TEMPO.CO, Jakarta - Ingin selalu awet muda, penampilan maupun fisik? Cobalah makan delima. Molekul-molekul dan bakteri baik pada buah berbentuk bulat dengan isi berbentuk bulir itu dipercaya melindungi sel-sel tubuh.
Delima sering disebut sebagai buah super dan bisa memperlambat proses penuaan bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Akan tetapi, belum ada bukti ilmiah yang memadai untuk memperkuat opini tersebut.
Para ilmuwan di Swiss melakukan penelitian terhadap interaksi delima dengan tubuh dengan menggunakan hewan. Pada penelitian itu terlihat bagaimana molekul pada delima bisa meningkatkan kesehatan sel dengan cara mencegah perkembangan gangguan mitokondria.
Mitokondria adalah sejenis organ yang bertugas membangun tenaga yang dibutuhkan oleh sel agar bisa berfungsi. Mitokondria terdapat di semua sel tubuh dan selalu terbentuk secara berulang dengan konstan sehingga bisa terus menjaga fungsinya yang disebut mitofagi.
Seiring dengan bertambahnya usia, mitofagi semakin tidak efektif dan mitokondria menumpuk di sel dan berdampak pada kesehatan banyak jaringan tubuh dan melemahnya otot. Menurut penelitian yang dimuat di Nature Medicine, delima bisa memperbaiki proses menurunnya fungsi mitokondria sehingga mencegah penuaan pada sel.
Menurut para peneliti itu, molekul dalam delima yang disebut ellagitannin bereaksi dengan bakteri yang ada dalam usus beberapa jenis hewan seperti tikus. Reaksi itu mengakibatkan terbentuknya molekul lain yang disebut urolithin A yang diklaim sangat baik buat kesehatan.
Urolithin A juga disebut sebagai zat anti-penuaan yang sangat ampuh. Namun yang tetap harus kita ingat, makan delima saja tidak cukup untuk menghentikan proses penuaan karena buah tersebut juga harus bereaksi dengan bakteri tertentu dalam usus.
Penelitian pada manusia itulah yang belum dilakukan untuk mengetahu jenis bakteri usus apa saja yang dengan delima sehingga buah lezat tersebut benar-benar bisa membantu mencegah proses penuaan.
