TEMPO.CO, Jakarta - Jumlah pemanis buatan pada makanan harus dikurangi karena membuat anak-anak jadi malas makan buah segar. Pendapat itu dikemukakan oleh Dr Susan Jebb, profesor bidang diet dan kesehatan masyarakat di Universitas Oxford, Inggris.
Menurut Jebb, anak-anak terbiasa dengan pemanis buatan yang berlebih sehingga membuat buah-buahan tak mampu bersaing. Bila makanan hanya diberi sedikit pemanis buatan, anak-anak pun akan memakan makanan sehat yang tak terlalu manis.
"Tantangan mengganti gula dengan pemanis buatan adalah dengan menyingkirkan kalori tapi tetap menikmati rasa manis," kata Jebb di Daily Mail.
Jebb mengaku sangat ingin melihat produsen makanan mulai mengurangi bukan hanya jumlah gula pada produk mereka, tapi juga semua jenis pemanis buatan.
"Salah satu alasan kita sulit menyuruh anak-anak untuk makan buah adalah karena mereka terbiasa dengan jumlah berlebih pemanis buatan, dan buah tak punya rasa manis selezat itu," ujar Jebb.
Profesor Jimmy Bell, pakar obesitas di Universitas Westminster, mengaku menyarankan para siswa dan anak-anaknya sendiri untuk lebih memilih gula dibanding pemanis buatan. "Konsumsilah gula yang bagus, makan cokelat yang bagus, bukan cokelat abal-abal. Nikmati saja gula, tapi kurangi jumlahnya, nikmati hidup bahagia," tutur Bell.
PIPIT
Berita lainnya:
Sedih? Menangislah Sepuasnya, Lepaskan Semua
Cara Menghapus Rasa Bersalah karena Tinggalkan Anak Bekerja
Hati-hati, Enam Makanan Ini Bisa Mengganggu Fungsi Otak
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
21 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya