TEMPO.CO, Jakarta - Penderita diabetes tipe 2 dengan kadar trigliserida yang tinggi sebenarnya bukanlah hal yang mengejutkan. Sekitar 80 persen penderita diabetes berjuang melawan tingginya trigliserida.
Meningkatnya kadar trigliserida dalam tubuh adalah bagian dari sindrom metabolisme. Komponen lain dari sindrom tersebut adalah kadar gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol baik (HDL) rendah, dan lemak perut yang berlebih.
Trigliserida adalah molekul yang berperan paling besar dalam pembentukan lemak tubuh dan lemak yang didapat dari makanan. Seperti juga kolesterol, trigliserida adalah lipid yang terdapat dalam darah.
Kadar normal trigliserida adalah 150 mg/dL. Jumlah yang masih bisa ditoleransi adalah 150-199 mg/dL. Bila berada dalam angka 200-499 mg/dL, trigliserida sudah dianggap tinggi, dan di atas 500 mg/dL sudah terlalu tinggi.
Kadar trigliserida yang tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan kerusakan saraf. Lalu, apa saja penyebab tingginya kadar trigliserida penyebab diabetes tipe 2?
1. Diabetes tipe 2 yang jarang dikontrol.
2. Mengkonsumsi kalori lebih banyak daripada yang bisa dibakar tubuh.
3. Asupan karbohidrat yang tinggi, sehingga menghasilkan glukosa yang tinggi pula.
4. Obesitas, memang tak ada pengaruh langsung tapi merupakan salah satu faktor terbentuknya trigliserida.
5. Kebal terhadap insulin, yang mengakibatkan kadar insulin dan glukosa sama-sama naik dan bisa menyebabkan diabetes.
6. Gagal ginjal yang menyebabkan turunnya kontrol terhadap lemak dalam darah dan berakibat naiknya kadar trigliserida.
7. Keturunan, kadar trigliserida tinggi sudah ada dalam sejarah keluarga.
8. Obat-obatan, beberapa obat seperti pil KB, estrogen, steroid, dan retinoid bisa meningkatkan kadar trigliserida.
9. Makanan, seperti gula, alkohol, atau mengandung lemak tinggi, juga menjadi pemicu naiknya trigliserida dalam darah.
VERYWELL | PIPIT
Berita lainnya:
Waspadai Kosmetik yang Menurunkan Kesuburan Wanita
Begini Cara Pas Mengajarkan Anak Menghafal Al-Quran
7 Sifat Wanita yang Sangat Didambakan Pria
Berita terkait
Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?
6 jam lalu
Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi
12 jam lalu
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Baca SelengkapnyaKonimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
7 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
9 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
9 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
9 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
10 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
10 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
13 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
17 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya