TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat adalah masalah kulit yang sangat mengganggu, baik dari segi kenyamanan maupun penampilan. Ada kulit yang mudah berjerawat ada yang tidak. Namun secara umum, ada beberapa penyebab tumbuhnya jerawat yang harus Anda perhatikan.
1. Gemar memakai topi
Mereka yang senang memakai topi biasanya akan berjerawat di bagian dahi karena bsia jadi banyak bakteri yang menempel pada topi dan kemudian menempel di kulit. Untuk mencegahnya, rajinlah mencuci topi, setidaknya sekali seminggu, atau membersihkan bagian dalam helm dengan alkohol.
2. Menyentuh wajah
Menyentuh wajah, apapun alasannya, juga bisa menyebabkan jerawat karena perpindahan bakteri dari tangan. Cobalah biasakan untuk tidak sering-sering menyentuh atau menggaruk wajah, dan bila tidak tahan, pastikan tangan dalam keadaan bersih.
3. Mengkonsumsi produk susu
Kepada Men's Health, seorang dermatologis di San Diego, AS, Susan Stuart, menyatakan bahwa penelitian telah menemukan fakta mereka yang minum produk susu dua kali sehari lebih mudah berjerawat. Mengkonsumsi susu meningkatkan produksi sebum yang juga penyebab jerawat. Stuart menyarankan mereka yang mudah berjerawat itu untuk mengganti minumannya dengan susu almond yang tak kalah lezat.
4. Terlalu banyak berkeringat
Keringat yang mengalir deras bisa terjadi bila seseorang berolahraga. Akibatnya muncullah jerawat, terutama di bagian dada dan punggung karena tidak segera mengganti pakaian yang basah. Rebecca Baxt, seorang dermatologis di New York, AS, menyarankan mereka yang habis berolahraga untuk mandi dengan sabun antibakteri dan emmilih pakaian yang menyerap keringat ketika berolahraga.
Tindakan apa lagi yang sebaiknya Anda lakukan untuk mengatasi jerawat? Salah satunya adalah berkonsultasi dengan spesialis kulit. Dokter akan memberikan resep obat atau produk perawatan yang cocok dengan jenis kulit si pasien.
Menggunakan produk perawatan yang cocok adalah tips terbaik buat mereka yang bermasalah dengan jerawat. Pastikan juga produk tersebut aman digunakan sehari-hari. Produk yang mengandung retinol dianggap sangat baik untuk kulit wajah karena bukan hanya membantu mencegah penuaan dini tapi juga membuat kulit bersih dan kinclong.
CHEATSHEET l PIPIT
Berita terkait
Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?
1 hari lalu
Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.
Baca Selengkapnya6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi
1 hari lalu
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Baca SelengkapnyaKonimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
8 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
10 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
10 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
10 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
11 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
11 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
14 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
18 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya