TEMPO.CO, Jakarta - Langkah pertama perawatan rambut adalah menjaga kebersihannya. Banyak orang keramas atau mencuci rambut setiap hari sementara yang lain bisa beberapa hari sekali tergantung pada kebutuhan rambut.

Meskipun keramas itu penting, apakah perlu dilakukan setiap hari? Banyak orang yang kebingungan, sebenarnya seberapa sering mereka harus mencuci rambut dan apakah membiarkan rambut tidak dicuci selama seminggu atau keramas setiap hari menyebabkan efek samping.

Karena setiap orang berbeda, kebutuhan mereka untuk mencuci rambut juga berbeda. Para ahli mengatakan bahwa frekuensi keramas tergantung pada jenis rambut yang dimiliki, cuaca, dan juga usia.

Orang yang perlu keramas setiap hari

Rinky Kapoor, konsultan dokter kulit di India, mengatakan bahwa mereka yang memiliki rambut tipis atau halus, berolahraga, banyak berkeringat, berketombe dan gatal-gatal atau tinggal di tempat yang panas dan lembap perlu mencuci rambut setiap hari.

"Mereka perlu keramas dengan benar untuk memastikan rambut tidak rontok, berminyak, atau lengket," kata Rinky Kapoor.

Sementara, orang dengan rambut lebih tebal, dan kulit kepala kering, dapat keramas beberapa hari sekali.

Jumlah sampo yang tepat

Meskipun jenis rambut dan kondisi cuaca tertentu mungkin memerlukan keramas setiap hari, bukan berarti harus menggunakan sampo dalam jumlah banyak karena hal ini dapat merusak rambut .

Rinky mengatakan, menjaga kebersihan rambut dapat dilakukan dengan membatasi jumlah sampo yang digunakan. Ambil saja sekitar seperempat (2,5 cm) ukuran sampo dan tambahkan sedikit air ke dalamnya dan cuci rambut Anda. Ini juga merupakan fakta yang diketahui bahwa keramas rambut setiap hari dapat menghilangkan sebum yang dibutuhkan untuk tetap terkondisi dan halus.

Dia menambahkan bahwa sampo adalah pilihan yang bagus untuk membersihkan kulit kepala dan rambut karena dapat menghilangkan kotoran dan debu, serta ketombe, keringat, dan produk perawatan rambut. Pilih sampo sesuai saran dari ahlinya untuk keramas.

HINDUSTAN TIMES

Pilihan Editor: 6 Tips Membuat Rambut Wangi Setiap Hari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.