TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa produk perawatan favorit Anda mengandung vitamin, seperti vitamin A, B3 dan C, yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin lain yang mungkin saja mudah untuk Anda temukan seperti di salah satu label pada produk kecantikan adalah vitamin E.

Menurut ahli kecantikan selebritas Renee Rouleau, vitamin E adalah antioksidan yang menenangkan dan menghidrasi kulit, yang memiliki banyak manfaat untuk kulit Anda. Ini paling sering ditemukan dalam pelembap, serum, dan kapsul khusus yang dapat dioleskan pada kulit wajah," kata dia.

Dokter kulit Joshua Zeichner menambakan vitamin E (juga disebut tokoferol) adalah antioksidan kuat yang sebenarnya diproduksi secara alami di kulit. Tetapi Anda juga akan melihatnya terdaftar sebagai bahan dalam banyak produk perawatan kulit, yang menggabungkan bahan tersebut untuk melindungi dari kerusakan lingkungan akibat paparan sinar matahari, radiasi UV, dan bahkan polusi.

Itu juga sering terdaftar sebagai bahan bersama vitamin C, karena penelitian telah menunjukkan bahwa kedua vitamin tersebut sebenarnya bekerja lebih baik bersama untuk melindungi kulit dari unsur-unsur di lingkungan. “Keduanya bekerja secara bersamaan untuk menstabilkan dan mengisi ulang satu sama lain,” kata Dr. Zeichner. Jadi, jika Anda ingin meningkatkan bahan yang sudah kuat ini, carilah produk yang mengandung C dan E.

Vitamin E juga merupakan emolien, yang berarti baik untuk melembapkan dan melembutkan. Dalam beberapa kasus, sifat anti inflamasi juga dapat membantu mengobati kulit yang meradang, menurut dokter kulit Nkem Ugonabo.

Manfaat vitamin E untuk kulit

Dr. Nkem Ugonabo menambahkan manfaat terbesar vitamin E adalah perlindungan terhadap radikal bebas di lingkungan. Seiring waktu, radikal bebas dapat menyebabkan perubahan pada kulit Anda yang tidak hanya mempercepat penuaan, tetapi bahkan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap masalah seperti kanker kulit.

Tidak hanya akan membantu kulit tetap sehat, Rouleau mengatakan bahwa vitamin E dapat merangsang sirkulasi dan meningkatkan produksi kolagen, meredakan iritasi dan menyeimbangkan produksi minyak berlebih. Dia menambahkan bahwa itu juga dapat membantu merehidrasi kulit kering dengan memungkinkan retensi kelembaban jangka panjang antara sel-sel kulit Anda

Vitamin E adalah penenang kulit juga: Ini dapat membantu meningkatkan dan memperkuat penghalang pelindung kulit Anda, yang dapat membantu dengan sensitivitas. Sifat anti-inflamasinya seringkali dapat membantu menenangkan bintik-bintik yang teriritasi atau sensitif.

Cara menambahkan vitamin E dalam rutinitias perawatan kulit

“Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dikombinasikan dengan vitamin C, jadi saya sering merekomendasikan serum yang mengandung keduanya,” kata Dr. Ugonabo.

Karena vitamin E adalah teman melawan radikal bebas, Anda sebaiknya memakainya di pagi hari sebelum memulai hari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Dr. Ugonabo mengatakan ini bekerja paling baik pada kulit yang baru dibersihkan, tetapi jangan lupakan juga perlindungan matahari Anda. "Cuci muka, oleskan serum, dan pakai sunscreen," tambahya.

DWI NUR AZIZAH I WOMENSHEALTH

Pilihan editor: 2 Kandungan Utama Rangkaian Vitamin E The Body Shop untuk Jaga Hidrasi Kulit Selama 8 Jam

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.