TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda memperhatikan garis-garis halus pada kulit wajah Anda terlihat lebih jelas dari biasanya? Hal itu bisa disebabkan karena pencahayaan atau makeup yang Anda kenakan, tetapi bisa juga karena kondisi kulit Anda saat ini.

Meskipun garis-garis halus adalah tanda penuaan kulit, garis-garis halus juga memberikan konteks tentang bagaimana kulit Anda berfungsi saat ini, yaitu, seberapa ternutrisi rasanya dari dalam ke luar. Artinya, garis-garis halus yang menonjol mungkin merupakan tanda bahwa Anda perlu memberi perhatian lebih pada kulit Anda.

Garis-garis halus pada kulit Anda mungkin mencapai puncaknya saat kulit Anda kering atau dehidrasi. Jika dipikir-pikir, ini masuk akal: Saat kulit Anda kering, mungkin terlihat kempis, kurang elastis, dan mulai kendur. Sebaliknya, kulit yang lembap akan tampak montok dan bercahaya. Dan jika Anda menggunakan topikal strategis dan suplemen kulit, Anda bahkan mungkin melihat garis-garis halusnya hilang sama sekali.

"Di sinilah bahan-bahan seperti asam hialuronat berguna," kata dokter kulit Joshua Zeichner, karena humektan yang disukai menarik kelembapan dari udara ke lapisan atas kulit Anda, yang menjaga sel-sel kulit tetap terhidrasi dan kulit Anda. lentur dan melenting.

Asam hialuronat ditemukan di banyak serum dan pelembab yang menghidrasi, tetapi juga merupakan bahan yang populer dalam suplemen kulit. Mengonsumsinya dengan cara ini sangat penting, karena bank asam hialuronat internal Anda mulai berkurang seiring bertambahnya usia.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 120 miligram asam hialuronat sehari selama delapan hingga 12 minggu mengalami penuaan kulit yang lebih baik atau lebih sedikit kerutan dan kulit lebih kenyal, dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.

Sebagai tips terakhir, cari asam hialuronat dan peptida kolagen terhidrolisis dalam suplemen kulit Anda, karena kolagen juga yang membuat kulit Anda terlihat kencang dan kenyal. Satu uji klinis double-blind, acak, terkontrol plasebo bahkan menemukan bahwa tingkat kelembapan kulit partisipan tujuh kali lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi suplemen kolagen.

MIND BODY GREEN

Pilihan editor: 3 Kebiasan Sehari-hari untuk Mencegah Kulit Crepey

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.