TEMPO.CO, Jakarta - Rambut tak tahan terhadap panas yang berulang, kuncir kuda yang sangat ketat, dan hari yang panjang di bawah sinar matahari. Kondisi itu bisa merusak rambut, meski sebenarnya bisa diperbaiki lagi.

Namun, seberapa banyak masker rambut dan serum yang digunakan, helai rambut membutuhkan beberapa hal dasar: nutrisi, pembersihan yang konsisten, dan perawatan kutikula.

Ingin rambut lebih sehat? Bilas rambut dengan air dingin selama beberapa detik setelah selesai mandi. Tips ini mungkin bukan hal baru, tetapi tahukah mengapa langkah tersebut penting untuk merawat kesehatan rambut?

Kutikula rambut membentuk lapisan terluar helai, dan terletak sedikit di atas satu sama lain, seperti susunan genting atap rumah. Panas dan uap dapat membuka kutikula ini dan memudahkan kelembapan meresap. Di situlah perawatan minyak hangat bekerja dengan baik. Tetapi jika tetap terangkat, helai rambut akan lebih rentan terhadap kerapuhan dan kusut.

Penata rambut selebriti Andrew Fitzsimons mengatakan bahwa mandi air dingin setelah keramas membantu menyegel kutikula rambut dan membantu mengunci kelembapan ke dalam helai rambut itu sendiri. Selain itu, air dingin membantu kulit kepala mempertahankan kelembapannya karena air panas terkenal dapat menghilangkan minyaknya yang berharga.

"Suhu air dingin menutup dan memperkuat kutikula rambut, yang dapat menghasilkan rambut yang lebih kuat dan lebih sehat dari waktu ke waktu," kata dia.

Dia secara khusus merekomendasikan memasangkan air dingin dengan perawatan deep conditioning seperti masker rambut, supaya bisa segera menyegel semua nutrisi bak itu ke dalam batang rambut.

Langkah cepat ini memberikan hasil yang langsung terlihat, setelah membilasnya dengan air dingin, kutikula rambut akan rata. Ini berarti rambut lebih sehat, lebih berkilau, dan lebih halus setelah dicuci. Dampak visual dari langkah cepat ini akan sepadan dengan ketidaknyamanan selama lima detik yang mungkin ditimbulkan oleh air dingin.

Selain itu, mandi air dingin bahkan bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit dan umur panjang. Jadi, ada banyak alasan untuk mengakhiri mandi dengan suhu yang lebih dingin.

Jadi, jika mencuci rambut, pertimbangkan untuk memutar keran hingga dingin selama beberapa detik sebelum keluar kamar mandi. Langkah sederhana ini akan membantu menyegel kutikula rambut, menghasilkan helai rambut yang lebih halus, sehat, dan berkilau.

MIND BODY GREEN

Pilihan Editor: Penyebab Rambut Mudah Kusut dan Cara Mengatasinya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.