TEMPO.CO, Jakarta - Sejak pandemi, banyak orang yang bekerja dari rumah. Ini berarti semakin jarang orang yang terkena sinar matahari, apakah masih perlu menggunakan tabir surya?

Tabir surya menjadi salah satu produk yang harus dimiliki dalam rutinitas perawatan kulit apa pun. Meskipun semua tahu pentingnya memakai tabir surya saat pergi keluar dan mengaplikasikannya kembali sesuai kebutuhan, tidak jelas apakah aturan yang sama berlaku saat bekerja dari rumah. Selain itu, menemukan tabir surya yang tepat untuk penggunaan di dalam ruangan sangatlah penting.

Manasi Shirolikar, konsultan spesialis kulit di India, mengatakan jika risiko paparan sinar matahari menjadi nol, tidak perlu memakai tabir surya. "Namun, jika akan menghabiskan waktu di dekat jendela atau jika ada paparan sinar matahari langsung di tempat berada, terlepas dari itu di dalam ruangan, ya, Anda mungkin perlu memakai tabir surya. Dalam situasi yang sangat realistis, berada di dalam ruangan dan tidak terkena sinar matahari sangat tidak mungkin (kecuali jika bekerja di ruangan gelap atau ruangan tanpa jendela). Jadi, pada dasarnya, jangan melewatkan tabir surya," kata Manasi.

Dia melanjutkan bahwa banyak yang beralasan ketika berada di dalam ruangan, ada jenis jendela tertentu (seperti yang dibuat dengan kaca laminasi) yang dapat menghalangi sinar UVA dan UVB. Ini mungkin dapat membantu terlindung dari radiasi UV, jadi, tidak perlu memakai tabir surya. Namun, kadang-kadang, laminasi dapat terkelupas atau kacanya mungkin tidak benar-benar dapat melindungi dari kerusakan akibat sinar UV.

"Dan seperti yang kita ketahui, sinar UVA dapat menyebabkan tan sementara, penuaan, dan kemungkinan kanker kulit, sedangkan sinar UVB menyebabkan kulit kecokelatan, kulit terbakar, dan kanker kulit yang bertahan lama, jadi apakah layak mengambil risiko ini?"

Dia menambahkan, di musim panas, intensitas UV selalu tinggi, yang berarti kemungkinan indeks UV berada di atas 3 sepanjang hari sangat mungkin terjadi. "Jika keluar rumah meskipun sebentar, itu sudah menjadi alasan yang cukup untuk memakai tabir surya di pagi hari, dan mungkin mengajukan permohonan kembali, jika Anda berada di luar ruangan selama lebih dari 20 menit," kata dia.

Jika menerapkan tabir surya di dalam ruangan, itu tidak hanya akan mengucapkan selamat tinggal pada penuaan dini, dan melindungi diri dari kanker kulit, tetapi juga membantu produk perawatan kulit bekerja lebih efektif. "Terakhir, jika Anda masih ingin menghindari penggunaan tabir surya saat berada di dalam ruangan, tolong jangan. Tetapi jika bersikeras untuk melakukannya, tarik tirai, dan mungkin jauhi sinar matahari dan sinari sebanyak mungkin," kata Manasi.

HINDUSTAN TIMES

Pilihan Editor: Cuaca Panas Ini 5 Alasan Pentingnya Memakai Tabir Surya Setiap Hari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu