TEMPO.CO, Jakarta - Emilia Clarke mengambil pendekatan yang kurang kepercayaan diri dengan perawatan kulitnya. Dia mengaku lebih minimalis, terlebih dia bekerja selama delapan belas bulan tanpa istirahat, jadi kulitnya benar-benar terganggu.

Dan ketika itu terjadi, dia memiliki rahasia kesehatan tersembunyi untuk mengembalikan warna kulitnya yaitu meditasi. “Saya melakukan yoga, saya bermeditasi, dan saya membuat jurnal,” kata Clarke, yang akan membintangi serial streaming Marvel, Secret Invasion, yang akan datang musim panas ini.

Dengan begitu banyak hal yang terjadi, tidak mengherankan jika dia membutuhkan kebiasaan perawatan kulitnya yang disederhanakan, dan itu mencakup perpaduan yang ketat dari produk-produk cerdas yang dipilih dengan baik.

Sebagai duta global Clinique, Clarke mengandalkan rutinitas tiga langkah yang dilakukan oleh dokter kulit Dr. Norman Orentreich dibuat pada 1960, pembersihan, toning dan pelembab. "Saya pergi ke dokter kulit saya ketika kulit saya mulai panik dan dia menyuruh saya untuk menguranginya," kata Clarke. "Jadi sekarang saya hanya membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan dan hanya itu."

Kulit Clarke mengalami banyak hal, hari baru, perangkat baru, penata rias baru yang menggunakan berbagai macam produk di kulitnya. “Ada semacam kegigihan yang bisa jadi agak sulit,” akunya.

Jadi ketika dia sedang sendiri, dia pergi ke dokter kulitnya untuk meluruskan semuanya. “Pada satu titik baru-baru ini, kulit saya mengalami reaksi dan dokter kulit saya memberi saya daftar bahan perawatan kulit yang dapat menyebabkannya,” jelas Clarke. "Kami melewatinya dan mengeluarkan semua bahan itu dari rutinitas saya dan itulah yang saya pertahankan."

Stres membuat kulitnya gelisah

"Setiap kali saya cemas atau stres, kulit saya segera mulai memberi tahu saya bahwa saya cemas dan stres," kata Clarke. “Ini sebenarnya cukup mengganggu.” Untuk membantu mengelola stres itu, aktor tersebut beralih ke meditasi kesadaran dan afirmasi. Dan meskipun dia belum menemukan facialis yang baik yang dapat membantu menghilangkan ketegangan itu terutama ketika sedang bekerja, dia tidak ingin apa pun di dekat kulitnya, Clarke menemukan cara lain untuk bersantai. “Baru-baru ini, setelah saya menyelesaikan semua pekerjaan saya, saya pergi ke Cornwall dan berada di tepi laut dan saya sangat menyukainya,” katanya.

Tidak semua kemewahan harus datang dengan label harga yang sangat tinggi. Clarke adalah penggemar berat skin roller, yang dapat Anda beli dengan harga di bawah US$25 atau sekitar Rp 300 ribuan dan merupakan cara yang bagus untuk mempercantik perawatan kulit yang sudah Anda miliki. Clarke merekomendasikan untuk menyimpan roller di lemari es Anda bersama dengan pelembap, sheet mask dan barang perawatan kulit lainnya untuk perawatan yang menenangkan.

Salah satu tips kecantikan dari Emilia Clarke adalah cuci kuas makeup setiap minggu. “Saya memiliki seluruh rutinitas di mana saya mengambil sedikit sampo bayi dan sedikit minyak dan mengoleskannya ke semua kuas riasan saya sebelum membilasnya di bawah keran,” katanya. Itu karena bakteri penyebab inflamasi dan breakout dapat berkumpul di bulu dan memberi efek pada kulit Anda.

WOMEN'S HEALTH

Pilihan editor: Emilia Clarke Belajar Memakai Tabir Surya Usai Survey Banyak Ahli Kecantikan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.