Kate Middleton Sempatkan Olahraga sebelum Anak-anak Berangkat Sekolah

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Jumat, 20 Januari 2023 06:00 WIB

Kate Middlerton mempromosikan konser Natal tahunannya Royal Carols: Together At Christmas (Instagram/@princeandprincessofwales)

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai perempuan yang sibuk, Kate Middleton harus pandai-pandai membagi waktu antara pekerjaan, keluarga, dan waktu untuk diri sendiri. Untuk diri sendiri, dia menyempatkan diri berolahraga setiap pagi sebelum anak-anaknya berangkat ke sekolah.

Putri Wales menceritakan kebiasaan paginya saat menyambut tim Liga Rugbi Kursi Roda Inggris pada Kamis, 19 Januari 2023, untuk merayakan kesuksesan mereka di Final Piala Dunia Liga Rugby pada November 2022. Kate memberi selamat atas kemenangan mereka dan mencari tahu lebih banyak tentang tujuan masa depan mereka. Selama acara tersebut, Kate berbagi sedikit gambaran tentang seperti apa pagi hari di rumahnya dan bagaimana dia meluangkan waktu untuk olahraga.

Dilansir dari Daily Mirror, salah satu atlet bertanya kepada perempuan berusia 41 tahun itu apakah dia pergi ke gym. "Itu berlarian mengejar anak-anak - saya melakukan semuanya, kapan pun saya bisa berolahraga, saya melakukannya, bahkan melompat di atas trampolin bersama anak-anak saya sebelum sekolah," kata ibu tiga anak itu.

Baca juga: Kate Middleton Diduga Pernah Pakai Akun Anonim untuk Mencari Tips Parenting

Kate dan suaminya Pangeran William, yang merupakan orang tua dari Pangeran George, 9, Putri Charlotte, 7, dan Pangeran Louis, 4, dikenal sebagai atlet yang rajin, dan anak-anak mereka mewarisi minat yang sama.

Advertising
Advertising

"Kami selalu sedikit bersaing satu sama lain. Mereka semua menyukai olahraga dan Louis tergila-gila dengan rugby," katanya. "Mereka berada pada usia di mana mereka suka berlarian."

Kate sebelumnya berbicara tentang minat keluarganya untuk beraktivitas dan bertualang. Dalam wawancara langka dengan Happy Mum, Happy Baby podcast pada 2020, dia mengatakan bahwa waktu favoritnya bersama keluarganya adalah di pedesaan dan bermain kotor-kotoran.

Kate menjadi pelindung Persatuan Sepak Bola Rugbi dan Liga Sepak Bola Rugbi sejak Februari 2022. Dia menerima perlindungan dari Ratu Elizabeth, mengambil alih peran kerajaan dari saudara iparnya Pangeran Harry. Tugas ini diserahkan kepadanya setelah Pangeran Harry dan istrinya Meghan Markle mundur dari peran mereka sebagai bangsawan senior pada 2020. Kate Middleton menerima posisi tersebut dan mengikuti sesi latihan untuk beberapa pemain rugby segera setelah berita tersebut diumumkan.

PEOPLE

Baca juga: Kate Middleton Tunjukkan Ketenangan dan Kepercayaan Lewat Pilihan Pakaian

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

15 jam lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

1 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

2 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

3 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

4 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

4 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

5 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

9 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

9 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

10 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya