Jewel Prioritaskan Kesehatan Mental daripada Popularitas

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Sabtu, 17 Desember 2022 15:36 WIB

Sebelum terkenal, Jewel dan keluarga besarnya tinggal di sebuah rumah tanpa aliran air. Ia juga pernah menulis lagu-lagunya dari dalam sebuah van. Allen Berezovsky/WireImage

TEMPO.CO, Jakarta - Sejak remaja hingga menjadi populer saat ini, Jewel memilih mengutamakan kesehatan mental daripada popularitas. Dia bahkan pindah dari rumah dan hidup sendiri di mobilnya saat masih remaja. Ini membantunya tetap bahagia dan merasa menjadi manusia seutuhnya seperti sekarang ini.

"Tujuan saya ketika saya pindah [dari rumah saya] pada usia 15 tahun adalah mempelajari bahasa emosional baru," kata Jewel kepada People dalam sebuah wawancara eksklusif, Jumat, 16 Desember 2022.

Penyanyi Foolish Game itu mengaku memiliki warisan genetik emosional yang mungkin membuat dia rentan terhadap siklus kecanduan dan pelecehan.

Saat Jewel tinggal sendirian di sebuah kabin di Alaska pada usia 15 tahun, lalu tinggal di mobilnya di California, hingga ditemukan di usia muda, penyanyi itu selalu fokus pada kesehatan mentalnya.

Ketika dia ditemukan oleh pencari bakat, dia hampir tidak menandatangani kontrak rekaman. Dia ketakutan akan dampak popularitas pada dirinya.

"Setiap film yang dilihat dari setiap selebritas. Dalam pekerjaan ini, kami kehilangan lebih banyak orang karena kecanduan, overdosis, bunuh diri, gangguan mental, dan saya tidak ingin menjadi statistik. Jadi, saya membuat kesepakatan bahwa saya akan menandatangani kontrak itu selama pekerjaan nomor satu saya tetap belajar bagaimana menjadi manusia yang bahagia dan seutuhnya," katanya kepada People.

Dia tetap setia pada janjinya, mengambil cuti dua tahun di puncak kariernya untuk menghindari gangguan mental dan karena dia membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri secara psikologis dengan tingkat ketenaran yang dia capai. Jewel juga mengambil cuti tujuh tahun terakhir untuk fokus menjadi ibu yang baik bagi putranya yang berusia 11 tahun, Kase, bersama mantan suaminya Ty Murray.

Advertising
Advertising

Penyanyi-penulis lagu mengatakan dia memprioritaskan kesehatan mentalnya dari dulu hingga sekarang karena dia melihat terlalu banyak orang sukses yang bunuh diri dan tahu dia ingin tetap hidup.

"Apa gunanya karier jika ingin melompat dari gedung atau mengambil hidupmu?" dia bertanya. "Apa gunanya ketenaran? Apa gunanya suka jika kamu tidak bahagia dan jika kamu tidak menyukai dirimu sendiri?"

Sebagian karena pengalaman remajanya sendiri, Jewel telah bekerja sama dengan Inspiring Children Foundation selama hampir 20 tahun, membantu remaja yang berisiko mendapatkan akses ke alat kesehatan mental.

Untuk liburan tahun ini, yayasannya menjalankan #NotAloneChallenge untuk meningkatkan kesadaran dan dana agar sumber daya kesehatan mental tersedia lebih luas bagi mereka yang membutuhkan, dan membuat orang tidak merasa sendirian selama liburan.

"Kami benar-benar ingin meluncurkan kampanye ini di sekitar liburan untuk mengingatkan orang-orang bahwa mereka tidak sendirian," kata Jewel. "Tidak cukup hanya dengan meningkatkan kesadaran. Kami harus menawarkan solusi kepada orang-orang dan itulah bagian favorit saya tentang #NotAloneChallenge, apakah mereka dapat melihat sumber daya yang gratis, yang tersedia, dan yang terbukti berhasil."

#NotAloneChallenge menampilkan postingan media sosial dan item lelang dari selebritas dan atlet termasuk Billie Eilish, Andrea Bocelli, Kelly Clarkson, Kris Jenner, Frankie Grande, Mayim Bialik, Hunter Hayes, Melissa Rivers, dan banyak lagi.

Dia juga masih bernyanyi. Dia baru-baru ini merilis album baru, Freewheelin' Woman, yang merupakan perwujudan dari siapa dia hari ini.

"Ketika akhirnya tiba waktunya untuk membuat album ini, saya benar-benar ingin itu mencerminkan siapa saya sekarang di usia 48 tahun," ungkap Jewel. "Dan itu adalah hal tersulit yang pernah saya lakukan. Ini pertama kalinya saya harus menulis album dari awal, yang mengejutkan."

PEOPLE

Baca juga: Jewel Akui Jadi Korban Pelecehan Seksual Saat Meniti Karir

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

14 jam lalu

Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

Pada dasarnya orang toxic merupakan individu yang baik. Namun, orang toxic biasanya mereka yang menyerah pada sisi gelap dirinya.

Baca Selengkapnya

5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

20 jam lalu

5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu seseorang menyembuhkan sifat toxic.

Baca Selengkapnya

8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

22 jam lalu

8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami.

Baca Selengkapnya

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

3 hari lalu

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

Penelitian menyebut cuaca panas ekstrem dapat berdampak besar pada kesehatan mental. Berikut berbagai dampaknya.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

4 hari lalu

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

KemenPPPA meminta pacaran pada usia anak sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan mental.

Baca Selengkapnya

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

5 hari lalu

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

Kehilangan orang yang disayangi memang berat. Tak jarang, kesedihan bisa berlangsung lama, bahkan sampai bertahun-tahun.

Baca Selengkapnya

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

7 hari lalu

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

Psikolog menyarankan empat praktik untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kekuatan mental, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Baca Selengkapnya

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

8 hari lalu

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

Para ibu perlu menjaga kesehatan mental agar tetap nyaman ketika beraktivitas dan tenang ketika mengasuh anak.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

9 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

16 hari lalu

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah

Baca Selengkapnya