TEMPO.CO, Jakarta - Selain bintik-bintik, pori-pori yang terlihat, dan pigmentasi, komedo blackhead adalah salah satu momok kecantikan terbesar. Jika Anda mengalaminya sejak lama, mungkin Anda belum menemukan akar penyebabnya. Anda bahkan mungkin menggunakan produk yang memperburuk masalah.

Komedo adalah masalah umum yang kita lihat sepanjang tahun. Selama musim dingin, kulit dapat kehilangan lipid alaminya dan menjadi kering serta teriritasi. Untuk mengimbanginya, kulit mengalami overdrive, menghasilkan minyak berlebih, yang juga dapat menyebabkan berjerawat. Selama bulan-bulan hangat, kulit cenderung menjadi lebih berminyak dan akibatnya, penumpukan dapat menyebabkan folikel rambut tersumbat, mengakibatkan komedo blakhead.

Sel-sel kulit mati dapat terperangkap dan tersangkut di folikel, menyebabkan sumbatan yang menyebabkan komedo blackehad. Plus, produk yang kita gunakan secara teratur: alas bedak, penyamar noda, krim wajah yang sangat kaya, dan lainyya, dapat menumpuk di pori-pori dan bercampur dengan minyak yang menyebabkan kemacetan.

Namun ada satu mitos yang mengatakan bahwa komedo berwarna hitam karena dipenuhi kotoran. “Alasan komedo terlihat hitam adalah karena semua minyak di dalamnya teroksidasi. Bukan kotorannya yang hitam, itu hanya minyak yang teroksidasi,” jelas dokter kulit Anjali Mahto.

Hidung cenderung paling rentan terhadap komedo karena memiliki banyak folikel rambut dan menghasilkan lebih banyak minyak daripada bagian wajah lainnya. Hidung juga memiliki celah, sementara bagian wajah lainnya lebih rata.

Rutinitas perawatan kulit untuk menghilangkan komedo blackhead

"Ada banyak cara untuk menghilangkan komedo blackhead, namun masalah mendasarnya adalah kelebihan minyak yang diproduksi," kata Dr Anjali. "Jadi apapun perawatan yang Anda lakukan, komedo blackhead akan selalu terbentuk kembali secara alami setiap 20 sampai 40 hari." Itu berarti konsistensi adalah kunci untuk mengatasi masalah dan tidak ada perawatan tunggal yang dapat menghilangkannya selamanya.

Jadikan eksfoliasi sebagai bagian dari rutinitas rutin Anda. "Eksfoliasi menghilangkan lapisan atas sel kulit mati. Jadi secara efektif, Anda mencegah semuanya termasuk sel kulit tua, kotoran dan makeup, agar tidak tersumbat di dalam lapisan atas pori-pori itu," kata Anjali.

Daripada scrub, yang bisa mengiritasi kulit, "Anda bisa menggunakan bahan kimia untuk melarutkan lapisan atas sel kulit mati," kata Dr Anjali. "Untuk ini, gunakan AHA (alpha-hydroxy-acids) yang sangat bagus untuk merawat komedo – cari asam glikolat dan asam laktat," tambahnya. Selain AHA, Anda juga bisa menggunakan BHA (asam hidroksi beta), seperti asam salisilat. BHA tidak hanya dapat membantu menggeser lapisan permukaan sel, tetapi juga memiliki kemampuan untuk masuk ke dalam pori-pori dan membukanya dari dalam ke luar, "BHA melarutkan semuanya dan membuka pori-pori yang tersumbat," jelas Dr Anjali.

Sebaiknya Anda juga menggunakan masker wajah pembersih seminggu sekali. Carilah bahan-bahan seperti zinc oksida (yang menenangkan), sulfur (yang anti-septik dan membunuh bakteri) dan arang (yang mengeluarkan bakteri). Dan, jika Anda mengira retinol hanya bagus untuk kerutan, kemampuannya untuk mempercepat pembaharuan sel juga menjadikannya bahan utama untuk membuka pori-pori yang tersumbat. Meskipun yang terbaik untuk menggunakannya pada malam hari Anda juga tidak menggunakan eksfoliator untuk memastikan Anda tidak berlebihan.

Jika Anda benar-benar ingin menghilangkan komedo, mintalah dokter kulit atau profesional medis Anda menggunakan ekstraktor komedo. Ekstraktor ini menggunakan lingkaran logam kecil di ujung tongkat untuk menambah tekanan di sekitar komedo dan mendorong kotoran keluar.

Perbedaan para ahli dan Anda adalah mereka mengetahui teknik terbaik untuk mengangkat komedo tanpa menyebabkan jaringan parut atau kerusakan pada kulit di sekitarnya. Seringkali mereka akan memberikan kulit Anda uap terlebih dahulu untuk mengendurkan semuanya. Dan, jika menggunakan jari, mereka menggunakan metode menggulung dengan bantalan jari mereka untuk mengeluarkan komedo dengan lembut. Kuku tidak boleh digunakan untuk meremas komedo blackhead.

Bukan rahasia lagi bahwa apa yang terjadi di tubuh Anda dapat mempengaruhi kulit Anda. Oleh karena itu tidak ada salahnya untuk memilih makanan anti inflamasi yang memiliki efek menekan minyak berlebih, komedo putih dan pori-pori tersumbat.

Mengontrol kadar gula darah dan insulin dapat membantu, jadi cobalah menghindari makanan bergula dan bertepung yang dapat memicu masalah kulit. Dan ikan air dingin seperti salmon liar, sarden, herring, dan ikan teri (yang semuanya tinggi asam lemak esensial Omega-3), bertindak sebagai antiradang alami dan menawarkan manfaat besar bagi kesehatan dan penampilan kulit Anda. Mereka membantu mengurangi bahan kimia stres seperti kortisol, yang dapat memperburuk jerawat dan tanda serta gejala yang menyertainya. Demikian pula, mengonsumsi makanan yang kaya akan Vitamin B2 akan membantu mengurangi stres – cobalah bayam, almond, telur, dan jamur.

GLAMOUR

Baca juga: Hindari Memencet Komedo Blackhead, Akibatnya Fatal

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.