TEMPO.CO, Jakarta - Hamil di usia menjelang setengah abad mungkin tidak biasa di era ini, tapi Hilary Swank mengalaminya. Pemenang Oscar dua kali ini mengumumkan kehamilan pertamanya ini saat jadi bintang tamu di Good Morning America beberapa hari lalu. "Ini adalah sesuatu yang sudah lama saya inginkan, dan hal berikutnya adalah saya akan menjadi seorang ibu!" Dia dengan cepat menambahkan, "Dan bukan hanya satu, tetapi dua. Saya tidak percaya. Sangat menyenangkan bisa membicarakannya dan membagikannya."

Meski usianya tak lagi muda, dia terlihat sehat, bugar, dan cantik. Kebiasaan kebugaran dan perawatan diri aktris Million Dillar Baby ini jelas berhasil. Hilary suka berbagi konten #FitnessFriday, lengkap dengan keterampilan panjat tebing dan kayak.

Swank membagikan foto di Instagram yang menunjukkan kebiasaan kebugarannya yang sehat dengan tanda pagar #FitnessFriday. Dia intens melakukan latihan dengan barbel. Ada video lain yang mengesankan dari panjat tebing bintang dan klip kayak Swank dengan anak anjingnya.

Suka hiking

Hilary Swank dibesarkan di Northwest dan menemukan alam yang cukup tenang. "Mendaki adalah bagian dari relaksasi bagi saya, anehnya, karena itu adalah cara untuk melepaskan pikiran saya," ujar perempuan berusia 48 tahun itu kepada Condé Nast Traveler. "Saya suka berjalan melalui pohon redwood besar tempat saya dibesarkan. Dan di mana pun saya berada, saya mencoba mencari tempat untuk mencium aroma pohon dan bunga dan kulit kayu dan lumut dan hujan... Itu salah satu kegembiraan terbesar saya."

Menurut The Unwind dari Yahoo Life, Swank sering mengendarai Ranger off-road-nya, lengkap dengan semua yang dibutuhkan untuk petualangan berkemah, udara segar, kegiatan di luar ruangan, dan jalan-jalan meditatif. Dia mengatakan keluar dan berendam di alam dan membiarkannya menyerap semua hal yang tidak diinginkan lagi. "Alam bagiku adalah segalanya, dan aku harus memilikinya. Jika aku merasa sedikit aneh, aku kembali ke sana dan itu mengingatkanku pada masa-masa itu. Dan itu menghubungkanmu kembali dengan dirimu sendiri, kembali ke napasmu," kata dia.

Penggemar latihan ketahanan dan kekuatan Pilates

Berolahraga penting bagi Swank dan muncul secara alami. "Saya tumbuh dengan olahraga, jadi bagi saya, olahraga itu seperti mengepang rambut. Saya adalah seorang pesenam, perenang, saya bermain bola basket. Tapi berenang adalah hobi saya," kata dia kepada Repeller.

Swank melakukan latihan ketahanan sehingga dia bisa tetap fleksibel. Dia juga mendapatkan beberapa latihan yang bagus saat hiking trails dengan anjingnya dan merupakan penggemar kekuatan Pilates. "Saya sangat menghargai olahraga karena saya pikir itu penghilang stres yang hebat," ungkapnya, melalui People. "Saya melakukan hal yang disebut latihan kekuatan Pilates, yang saya cintai, cinta, cinta."

Dia juga mengakui bahwa memiliki gen yang hebat membantu. "Saya mencoba dan keluar sebanyak yang saya bisa, tetapi saya pikir pada akhirnya saya benar-benar harus menyerahkannya kepada gen saya."

Wajib pakai tabir surya dan pelembap

Sejauh menyangkut riasan, Hilary Swank menyukai tampilan alami. "Seperti yang kamu lihat, saya tidak benar-benar memakai banyak riasan. Malam ini saya memakai maskara dan lipstik, serta sedikit perona pipi, tapi saya bukan pemakai riasan seperti pada umumnya. Saya pikir itu super penting di zaman sekarang ini, ketika wanita begitu diremehkan dan diobjekkan, untuk benar-benar menunjukkan yang sebenarnya ketika kita bisa."

Swank memilih hal sederhana tetapi konsisten dalam hal rutinitas perawatan kulitnya. Menurut sebuah wawancara dengan Repeller, dia berbagi bahwa rejimen paginya sangat cepat. Dia hanya mencuci muka sekali sehari, yaitu pada malam hari. Setiap pagi, dia mengoleskan tabir surya SPF 45, bahkan saat hujan, bersama dengan krim mata dan pelembap sebelum berolahraga di gym, hiking dengan anak-anaknya, atau bermain tenis, menurut InStyle.

Pelembap adalah suatu keharusan, terutama ketika sang bintang sedang bepergian. Dia memberi tahu Coveteur. "Sangat penting untuk selalu menjaga kelembapan. Saya merasa sangat kering dan dehidrasi, terutama pada penerbangan panjang," dia menambahkan, "Saya terus-menerus mengoleskannya, dan kemudian menggunakan beberapa jenis semprotan air mawar untuk menjaga kulit saya tetap terhidrasi."

Jadi, terungkaplah alasan mengapa Hilary Swank tetap bugar di kehamilannya, bisa jadi inspirasi untuk semua perempuan.

EATTHIS.COM

Baca juga: Hilary Swank Hamil Anak Kembar Bahagia Sekaligus Antusias Menjadi Ibu

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.