Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Jumat, 30 September 2022 14:34 WIB

Jessica Simpson. Instgaram.com/@jessicasimpson

TEMPO.CO, Jakarta - Jessica Simpson mengaku bahwa dia mendapatkan bantuan profesional dalam menurunkan berat badannya hingga 100 pon atau sekitar 45 kilogram. Dia berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu pola makan atau diet yang paling cocok dengannya.

“Saya pergi ke ahli gizi, dan saya perlu memperbaiki kebiasaan makan saya,” katanya dalam sebuah wawancara baru dengan ExtraTV pada Rabu, 28 September 2022. Dia menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.

Ditanya pewawancara Terri Seymour apa yang dia rasakan setelah kehilangan berat badan, dia mengungkapkan bahwa dia merasa luar biasa. “Saya benar-benar merasa sehat. Saya merasa seperti diri saya yang dulu sebelum saya memiliki anak dan semua hormon menjadi liar. Saya merasa lebih muda sebenarnya,” ujar dia, dikutip People Kamis. "Aku punya lebih banyak energi."

Selain merasakan lebih banyak energi, Jessica juga mengungkapkan bahwa dia dapat memakai kembali pakaian lama yang awalnya dia sisihkan untuk putrinya Maxwell, 10, dan Birdie, 3, yang baru-baru ini terlihat bersama dengan saudara laki-laki mereka Ace. , 9.

“Saya bisa memakai semua pakaian yang ada di gudang yang saya simpan untuk Maxwell dan Birdie, dan mungkin Birdie akan memakainya, karena Maxwell sudah terlalu besar,” katanya.

Selain berbicara tentang bagaimana perasaannya sejak kehilangan 100 pon, Jessica juga mengakui bahwa dia tahu bahwa publik akan selalu mendiskusikan berat badannya, dan itu membuatnya makin bersemangat dengan ambisinya untuk lini pakaiannya. “Saya telah dikritik dan itu menyakitkan, tetapi saya telah menjadi beban berat, dan saya bangga akan hal itu. Saya memutuskan: oke, semua orang akan membicarakan berat badan saya sepanjang waktu. Saya mungkin juga menghasilkan uang darinya dan mengubahnya menjadi bisnis penjualan pakaian dan penerimaan,” katanya.

Aktris Employee of the Month sangat terbuka tentang perjalanan penurunan berat badannya. Dia berbagi foto dirinya dalam proses dalam berbagai pakaian, termasuk pakaian dalam dan pakaian renang.

Ahli gizi Liz Josefberg yang membantu Jessica Simpson mengatakan kepada HollywoodLife dalam sebuah wawancara eksklusif bahwa dia membantu aktris itu mengembangkan strategi. “Kunci Jessica adalah moderasi dan belajar memanjakan diri dengan cerdas,” katanya dan juga menyebutkan banyak minum air putih. "Hidrasi adalah senjata rahasia untuk menurunkan berat badan."

HOLLYWOOD LIFE

Baca juga: Jessica Simpson Bereksperimen dengan Gaya Glamor Retro dari Film dan TV

Advertising
Advertising

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

Pola Makan yang Dianjurkan untuk Redakan Gejala Menopause

1 hari lalu

Pola Makan yang Dianjurkan untuk Redakan Gejala Menopause

Fokus pada pola makan yang baik dengan mengonsumsi makanan yang bervariasi bisa membantu meringankan gejala menopause.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania dan Konsumsi Minyak Zaitun Bantu Kurangi Risiko Demensia

3 hari lalu

Diet Mediterania dan Konsumsi Minyak Zaitun Bantu Kurangi Risiko Demensia

Diet Mediterania yang mengkonsumsi biji-bijian utuh, kacang-kacangan, sayuran, ikan, produk susu, dan minyak zaitun bantu kurangi risiko demensia.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

13 hari lalu

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

Penderita asam urat perlu menjaga jenis dan pola makan agar tetap sehat. Diet Mediterania disebut baik untuk penderita kadar asam urat.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

15 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Waspada, Kena DBD Selama Kehamilan Bisa Pengaruhi Kesehatan Bayi di 3 Tahun Pertama

18 hari lalu

Waspada, Kena DBD Selama Kehamilan Bisa Pengaruhi Kesehatan Bayi di 3 Tahun Pertama

Studi baru menyebutkan ibu yang terkena DBD selama masa kehamilannya dapat mempengaruhi kesehatan bayi 3 tahun pertamanya.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

19 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

20 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

23 hari lalu

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

26 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.

Baca Selengkapnya

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

26 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya