TEMPO.CO, Jakarta - Rambut uban disebabkan berkurangnya pigmen warna dalam helai rambut. Ada sel-sel yang ada di kulit Anda (termasuk kulit kepala) yang disebut melanosit yang menghasilkan pigmen, yang mewarnai rambut dan kulit Anda.

Karena genetika, usia, pertimbangan kesehatan, dan pengaruh eksternal, jumlah melanosit ini berkurang. Penurunan ini mirip dengan penurunan elemen lain di kulit kita, seperti kolagen, elastin, dan sebagainya. Dengan perubahan ini, rambut tidak lagi berpigmen sehingga mulai tampak lebih abu-abu atau putih.

Saat rambut kehilangan pigmen, seratnya memang mengalami beberapa perubahan. Ini berarti Anda mungkin perlu melakukan beberapa penyesuaian pada rutinitas perawatan rambut Anda, apa pun yang terjadi. Berikut ini langkah-langkah perawatan rambut uban dan beberapa tambahan perawatan yang diperlukan.

3 langkah perawatan rambut beruban

1. Buat rencana konsultasi dengan profesional

Apakah Anda memutuskan untuk menutupi seluruh kepala Anda dengan warna atau merangkul warna perak yang masuk, bersandar pada keahlian stylist atau colorist Anda. "Untuk menghindari membahayakan kesehatan rambut, Anda memerlukan rencana jangka panjang," kata colorist Abby Haliti. "Ini mungkin membutuhkan beberapa kunjungan ke salon, tetapi sangat berharga ketika Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan pada akhirnya dan tidak mempertaruhkan kesehatan rambut Anda." Seorang ahli rambut akan membantu Anda mengevaluasi (banyak!) pilihan Anda, mengajari Anda tentang nuansa uban Anda, memberi Anda rekomendasi produk, dan banyak lagi.

Karena pada akhirnya, ada beberapa rute yang bisa Anda ambil saat mulai beruban. Misalnya, jika rambut putih Anda sporadis, Anda dapat mempertimbangkan untuk memadukannya dengan highlight (sering disebut "pencampuran perak."). Dan jika Anda hanya memiliki sedikit celah di titik target, mereka akan membantu Anda menemukan kecocokan warna yang sempurna. Selain saran tentang warna itu sendiri, mereka dapat membantu Anda menemukan potongan baru untuk melengkapi tekstur dan kunci rambut uban Anda. Meskipun mengubah gaya Anda belum tentu, itu dapat membantu memberikan tampilan yang lebih segar pada helai abu-abu Anda.

2. Perbarui produk perawatan rambut

Saat rambut mulai beruban, teksturnya berubah. Rambut perak itu sering kali terasa lebih kasar, lebih kering, dan lebih tipis. Selain itu, juga bisa lebih keropos dan mudah kusut. Jadi ini mungkin berarti perubahan pada produk perawatan rambut standar Anda.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, jika Anda belum melakukannya, beralih ke sampo bebas sulfat. Pilihlah serum rambut yang menghaluskan dan minyak akhir untuk mengurangi rambut kusut sepanjang hari. Jika Anda mengalami uban dan penipisan pada saat yang sama (keduanya umum terjadi seiring bertambahnya usia), pilihlah serum pertumbuhan rambut untuk membantu meningkatkan volume. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan minyak rosemary, kata penata rambut Christin Brown mengatakan: "Rosemary adalah sekutu abu-abu dan perak yang luar biasa. Ada beberapa penelitian yang dilakukan di mana rosemary telah menunjukkan memperlambat proses beruban di rambut, yang cukup menarik. ”

3. Mengatasi stres oksidatif

Penelitian yang berkembang menunjukkan hubungan yang sangat kuat antara stres oksidatif yang dipicu oleh radikal bebas dan uban dini. Sama seperti stres oksidatif yang menghabiskan hal-hal di kulit kita seperti kolagen dan elastin, stres juga dianggap menguras sel penghasil pigmen.

Stres oksidatif adalah apa yang terjadi ketika tingkat radikal bebas tubuh melebihi jumlah antioksidan untuk waktu yang lama. Ketidakseimbangan ini mendatangkan malapetaka pada tubuh, termasuk rambut. Stres oksidatif dapat dipicu oleh diet penyebab peradangan, stres psikologis, dan faktor eksternal (seperti polusi). Anda dapat mengurangi atau mengelola stres oksidatif Anda dengan perubahan gaya hidup (Anda tahu, seperti manajemen stres) dan melalui antioksidan (baik topikal maupun oral).

Meskipun ini bukan termasuk hal penting dalam perawatan rambut, beberapa langkah ini dapat membuat perbedaan besar, terutama jika Anda mengalami perubahan tekstur seiring dengan uban Anda.

1. Beralih ke aksesori satin atau sutra

Karena tekstur serat rambut berubah, Anda mungkin lebih sering mengalami rambut kusut—terutama saat bangun tidur. "Tidur dengan sarung bantal sutra atau satin,memungkinkan rambut meluncur saat Anda berguling-guling saat tidur. Sutra dan satin mencegah gesekan (yang menyebabkan rambut menarik, menarik, meregang, patah, dan kusut), dan kain halus ini membantu mempertahankan minyak alami rambut," kata penata rambut Miko Branch.

2. Perawatan rambut deep conditioning secara teratur

Jika Anda mendapati bahwa serat rambut Anda lebih rentan patah dan kering, inilah saatnya untuk berinvestasi dalam perawatan deep conditioning yang baik. Ini adalah masker yang padat dan menghidrasi yang memberi nutrisi pada rambut dan kulit kepala Anda, protein, hidrasi, dan antioksidan, yang dapat merawat rambut Anda seiring bertambahnya usia.

3. Gunakan clarifying sampo

Sampo clarifying pada dasarnya adalah pembersih kekuatan ekstra yang memberi kekuatan pada serat rambut. Bagi mereka yang memiliki rambut beruban, ini bisa berguna sesekali karena rambut beruban berpori dan menahan partikel. Jika Anda menemukan bahwa rambut Anda mengalami penumpukan pada helai atau noda dengan mudah, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencarinya. Tapi jangan berlebihan, karena dapat menyebabkan rambut kering.

MIND BODY GREEN

Baca juga: Kim Kardashian Nyaman dengan Rambut Blonde Mengaku Belum Pernah Punya Uban

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.