TEMPO.CO, Jakarta - Apakah rambut Anda tampak lebih rontok dari biasanya akhir-akhir ini? Jika demikian, Anda mungkin memiliki penumpukan berlebih di kulit kepala Anda. Sementara kasus penumpukan ringan biasanya dapat dibersihkan dengan sampo padat dan bilas, terlalu banyak dapat menyebabkan ketombe dan peradangan, yang mungkin memerlukan perawatan lebih.

Sumber paling umum dari penumpukan kotoran berasal dari minyak alami dan sel kulit yang mengelupas yang terjadi di kulit kepala Anda, serta faktor lingkungan seperti produk penataan rambut, debu, dan polusi. “Dermatitis seboroik, yang merupakan kondisi peradangan yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih ragi yang disebut Malassezia, atau respons kekebalan terhadap ragi ini, juga dapat berkontribusi pada penumpukan kulit kepala,” jelas dokter kulit Kellie Reed, seperti dilansir dari laman Purewow. “Anda biasanya dapat melihat penumpukan dengan cukup mudah, karena tanda-tandanya berkisar dari kekeringan, gatal dan kemerahan hingga sisik atau serpihan berminyak."

Jika tidak diobati, peradangan lanjutan pada kulit kepala dapat berkontribusi pada peningkatan kerontokan rambut yang menyebabkan penipisan rambut. “Menggunakan terlalu banyak produk, atau terlalu banyak jumlahnya, dapat meningkatkan penumpukan kulit kepala,” kata Reed.

Adapun hal-hal khusus yang harus diperhatikan, salah satu bahan umum yang sering digunakan dalam produk rambut adalah silikon. “Silikon ditemukan di banyak produk styling karena melapisi helai rambut Anda [yang membuatnya lebih halus]. Namun, mereka lebih rentan menumpuk di kulit kepala Anda, terutama jika Anda tidak cukup mencuci rambut Anda," tambahnya,

Reed merekomendasikan sampo atau perawatan dengan bahan-bahan seperti seng pyrithione, asam salisilat, selenium sulfida, tar, belerang atau ketoconazole. “Bahan itu masing-masing memiliki tujuan yang unik, tetapi secara umum, mereka semua bekerja untuk mengurangi ragi, peradangan, dan pengelupasan pada kulit kepala,” katanya.

Cara terbaik untuk mencegah penumumpukan kotoran di kulit kepala adalah dengan memilih produk yang mengandung bahan-bahan yang disebutkan di atas (seperti seng pyrithione). "Dan saat Anda keramas, pastikan untuk fokus pada kulit kepala dan akar Anda, bukan ujungnya,” saran Reed. “Ini tidak hanya akan merawat kulit kepala Anda dan memastikannya mendapatkan jumlah pembersihan yang tepat, tetapi ini juga akan meminimalkan pengeringan ujung rambut Anda.”

Berikutnya adalah kondisioner dan produk penataan rambut apa pun yang mungkin Anda gunakan, yang direkomendasikan Reed untuk digunakan dengan hemat dan hanya berlaku untuk ujung Anda. Terakhir, jika Anda sering berolahraga atau keringat berlebihan, Anda harus membersihkan rambut setelah berolahraga untuk meminimalkan penumpukan kulit kepala lebih lanjut.

Baca juga: 3 Manfaat Minyak Biji Anggur untuk Pertumbuhan Rambut dan Kulit Kepala

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.