TEMPO.CO, Jakarta - Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO sudah menyatakan cacar monyet atau monkeypox sebagai darurat kesehatan masyarakat global. Amerika Serikat memiliki jumlah kasus tertinggi cacar monyet di dunia sebanyak 6.326 kasus, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC.

Cacar monyet menyebar terutama melalui kontak fisik yang dekat dan langsung dengan ruam monkeypox, koreng, atau cairan tubuh. Hal ini juga dapat menyebar melalui kontak tidak langsung, seperti menyentuh kain dan benda-benda yang digunakan oleh penderita cacar monyet, atau melalui paparan sekresi pernapasan dari penderita cacar monyet. Mungkin juga bagi orang hamil untuk menularkan virus ke janinnya melalui plasenta.

Sementara mayoritas orang yang terkena wabah saat ini adalah laki-laki yang berhubungan seks dengan laki-laki, "siapa pun bisa mendapatkan dan menyebarkan cacar monyet," kata ahli penyakit menular Julie Myers, wakil kepala petugas medis di MetroPlusHealth. Para ilmuwan belum mengumpulkan cukup data untuk memastikan apakah cacar monyet dapat menyebar melalui air mani, cairan vagina, urin, atau kotoran, menurut CDC.

Berbeda dengan pandemi COVID-19, Anda tidak harus menunggu vaksin dikembangkan. Di Amerika Serikat penggunaan vaksin Jynneos untuk melawan cacar monyet telah disetujui Food and Drug Administration, dan hampir 800 ribu dosis tambahan telah tersedia. Dengan ditetapkannya cacar monyet sebagai wabah kesehatan global berikut ini beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan.

1. Sering cuci tangan

Seperti virus lainnya, sangat penting untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air. "Gosok tangan Anda bersama-sama sampai berbusa, dan gosok di bawah kuku, di antara jari-jari Anda, dan punggung tangan Anda. Anda harus mencuci setidaknya selama 20 detik — menyenandungkan lagu 'Selamat Ulang Tahun' dari awal hingga akhir dua kali biasanya melakukannya," kata Sandra Kesh, MD, wakil direktur medis dan spesialis penyakit menular di Westmed Medical Group di Purchase, New York. Jika Anda sedang bepergian, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol — terutama sebelum makan atau menyentuh wajah dan setelah menggunakan kamar mandi.

2. Hindari kontak dengan orang yang menderita cacar monyet

CDC merekomendasikan untuk menghindari kontak kulit-ke-kulit dengan orang-orang yang memiliki ruam yang terlihat seperti cacar monyet. Ruam cacar monyet dapat ditemukan di atau dekat alat kelamin atau anus, serta area lain seperti tangan, kaki, dada, wajah, atau mulut. Ruam bisa terlihat seperti jerawat atau lecet dan biasanya keropeng sebelum sembuh.

Jika seseorang di rumah Anda positif terkena cacar monyet, Anda harus menjaga jarak dari mereka. "Orang-orang dengan cacar monyet harus mengisolasi diri mereka sendiri sampai ruamnya benar-benar hilang, keropeng telah hilang, dan lapisan kulit yang utuh telah terbentuk," kata Dr. Myers. Proses ini biasanya memakan waktu dua hingga empat minggu, tetapi waktu isolasi akan bervariasi pada setiap orang. Mereka juga harus menghindari menyentuh ruam, atau dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh dan dapat menunda penyembuhan.

CDC merekomendasikan untuk menutupi semua bagian ruam dengan pakaian, sarung tangan, atau perban dan mengenakan masker untuk mencegah penyebaran sekresi mulut dan pernapasan. Pengisolasian itu tidak boleh berbagi barang dengan orang atau hewan lain. Pastikan barang dan permukaan yang terkena lesi sudah dicuci, termasuk seprai, pakaian, handuk, kain lap, gelas minum, peralatan makan, counter, dan sakelar lampu.

3. Vaksinasi jika berisiko

CDC merekomendasikan Anda untuk divaksinasi jika Anda telah terkena cacar monyet atau dianggap lebih mungkin terkena cacar monyet. Kategori CDC untuk mereka yang lebih mungkin terkena cacar monyet meliputi: orang yang dikonfirmasi oleh pejabat kesehatan masyarakat telah melakukan kontak dengan seseorang yang menderita cacar monyet, orang yang memiliki pasangan seksual yang telah didiagnosis menderita cacar monyet dalam dua minggu terakhir, dan orang-orang yang memiliki pasangan seksual dalam dua minggu terakhir di daerah yang diketahui menderita cacar monyet. CDC juga mempertimbangkan orang-orang yang pekerjaannya mengekspos mereka ke orthopoxviruses lebih mungkin untuk mendapatkan monkeypox.

4. Tindakan pencegahan dengan pasangan

Jika Anda dan pasangan mengalami cacar monyet, cara terbaik untuk melindungi diri sendiri dan orang lain adalah dengan menghindari keintiman seksual termasuk ciuman, sentuhan, dan interaksi seksual. Hindari berbagi barang seperti handuk atau mainan seks. Sementara kondom digunakan untuk melindungi dari penyakit, CDC mengatakan kondom saja kemungkinan tidak cukup untuk mencegah monkeypox - terutama jika ruam tidak terbatas pada alat kelamin.

5. Lakukan isolasi jika sudah mengalami gejala

Jika Anda pernah melakukan kontak dengan hewan atau orang dengan cacar monyet, Anda harus memantau gejalanya selama 21 hari setelah paparan terakhir Anda, menurut CDC. Jika gejala berkembang seperti demam, kedinginan, pembengkakan kelenjar getah bening, atau ruam baru, Anda harus segera mengisolasi diri dan menghubungi fasilitas kesehatan terdekat. Untuk mencegah orang lain terkena cacar monyet, Anda harus mengisolasi diri selama waktu itu dari anggota keluarga lain dan hewan peliharaan di rumah, kata Dr. Myers. Bersihkan dan disinfeksi secara rutin barang-barang seperti seprei, pakaian, handuk, kain lap, gelas minum, atau peralatan makan.

POPSUGAR

Baca juga: Orang Tua Perlu Waspada, Anak Rentan Tertular Cacar Monyet

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.