TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat sering kali muncul di saat yang sangat tidak diinginkan, entah di menjelang wawancara kerja, pernikahan, atau kencan pertama. Bisakah diatasi dalam semalam?

Faktanya, jerawat tidak dapat dihilangkan dalam satu jam, dan bahkan dalam semalam bisa menjadi tantangan. Namun, tidak perlu juga menggunakan alat pencet jerawat. Dimungkinkan untuk menghilangkan jerawat dari sifat terburuknya jika menggunakan rejimen perawatan kulit dengan rajin. “Jerawat adalah infeksi mikro kecil pada folikel rambut,” kata Purvisha Patel, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Visha Skincare. "Mungkin tidak bisa dihilangkan dalam semalam, tetapi Anda bisa membuatnya terlihat jauh lebih baik, sehingga tampak hilang."

Angela J. Lamb, direktur Praktik Fakultas Dermatologi Westside Mount Sinai di New York, menambahkan bahwa tidak ada jaminan keajaiban dilakukan sebelum tidur, tetapi ada beberapa langkah yang dapat diikuti untuk membuat kulit bercahaya tepat pada waktu yang dibutuhkan.

Berikut tips yang disarankan dokter kulit untuk meminimalkan jerawat.

1. Pastikan menggunakan bahan yang tepat

Patel menjelaskan bahwa jerawat biasanya disebabkan oleh empat hal: oklusi folikel, pertumbuhan mikroba, produksi sebum (atau penambahan minyak pada kulit), dan peradangan. Semua masalah ini dapat diatasi ketika jerawat berada pada tahap awal. "Cara paling umum untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan benzoil peroksida, belerang, tea tree oil, atau produk asam salisilat sebelum tidur," kata Patel.

Benzoil peroksida adalah zat pemutih yang membunuh mikroba dan mengeringkan minyak di folikel. Mirip dengan benzoil peroksida, tea tree oil dan belerang juga bekerja dengan mengeringkan jerawat. “Menggunakan produk ini bisa membuat jerawat terlihat lebih kecil di pagi hari,” jelas Patel.

Sementara, produk asam salisilat tidak hanya mengeringkan jerawat dan membunuh mikroba, tetapi juga mengelupas kulit untuk mengeluarkan kotoran yang terkumpul dari folikel.

Lamb juga merekomendasikan penggunaan produk resep topikal, jika memilikinya. Gel yang mengandung klindamisin, antibiotik, atau minosiklin topikal dapat dengan cepat mengurangi munculnya jerawat.

2. Cuci dengan pembersih berkualitas

Perawatan spot dan acne patch populer untuk keadaan darurat jerawat, tetapi jangan abaikan kekuatan pembersih yang berkualitas. Pembersih ini biasanya mengandung dua persen asam salisilat, atau gunakan pembersih eksfoliasi yang baik.

"Pembersih eksfoliasi sangat cocok untuk jerawat, karena membantu membuka pori-pori untuk tidak hanya mengobati jerawat, tetapi juga mencegahnya muncul," kata Patel.

3. Gunakan krim hidrokortison

Patel mengatakan krim hidrokortison yang dijual bebas dapat mengatasi kemerahan dengan cepat, selama tidak menggunakannya selama lebih dari tiga malam berturut-turut. Jangan mengoleskannya terlalu tebal juga karena dapat menyumbat pori-pori. Pilih krim hidrokortison yang berbasis asam hialuronat, karena asam hialuronat adalah molekul pengikat air yang tidak menyumbat pori-pori.

4. Jauhi produk yang bisa dimakan

Produk yang diformulasikan dengan minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond terdengar mewah dan sehat. Tapi, itu bisa memperparah masalah. Hindari bahan-bahan yang dapat dimakan jika sedang krisis jerawat.

"Jika kita bisa memakan produknya, bakteri dan jamur bisa memakan produknya," kata Patel, "dan ini mungkin bisa membuat lebih banyak jerawat."

5. Mendapatkan suntikan kortison

Jika sempat ke dokter kulit, biasanya akan digunakan suntikan kortison untuk mengobati jerawat dengan cepat. "Itu benar-benar untuk jerawat darurat," kata Patel.

Sementara suntikan steroid juga bisa mengurangi peradangan jerawat dengan segera, efek samping suntikan steroid berkisar dari penipisan kulit hingga kilat hingga kemungkinan lekukan di tempat suntikan. Suntikan ini tidak direkomendasikan sebagai perawatan jerawat biasa.

Memencet jerawat biasanya dilarang. Tapi jika itu berupa whitehead besar dan semua isinya terlihat di bagian atas, bisa memencetnya dengan menggunakan tangan bersih dan bersarung tangan atau kapas untuk memberikan tekanan lembut dan memencetnya. Masalah akan muncul ketika memencet jerawat yang tidak siap atau memencetnya dengan jari yang kotor.

"Memencet jerawat dengan kuku yang tidak steril dapat menyebabkan penyebaran infeksi mikro, lebih banyak peradangan, dan jaringan parut," jelas Patel. Jadi, dalam banyak kasus, lebih baik aman daripada menyesal.

ELLE

Baca juga: 3 Bahan Penting untuk Mengobati Jerawat

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.