TEMPO.CO, Jakarta - Banyak saran tidur untuk pemilik rambut panjang, dari dilarang tidur dengan rambut basah, tidur dengan kepang dapat membantu mengurangi kerontokan, atau bahwa menggunakan sarung bantal sutra adalah cara terbaik untuk kesehatan rambut. Tapi d atas semua ini, para ahli kecantikan mengatakan ada satu teknik lagi yang mungkin perlu dicoba, dan ini lebih sederhana, yakni tidur dengan rambut di sanggul atau hair bun tinggi.

Penata rambut selebriti Janine Jarman dari Curl Cult dan dokter kulit Ksenia Sobchak dari Loxa Beauty mengungkap bahwa teknik ini tidak hanya bagus untuk penampilan rambut, tetapi juga dapat membantu melawan kulit berminyak.

Sobchak mengatakan bahwa tidur dengan rambut di sanggul mengurangi rambut berantakan karena berguling-guling di tempat tidur dan mencegah keriting dan kusut karena lebih sedikit menggosok sarung bantal.

Tidak hanya itu, cara ini juga dapat membantu meningkatkan volume begitu bangun tidur. Kuncinya di sini adalah memelintirnya: "Jika rambut rata atau berkurang ukurannya setelah tidur malam, saya sarankan untuk memelintirnya agar bergelombang," kata Sobchak. "Anda bisa mulai dengan mencucinya dengan kondisioner volumizing dan sampo sebelum membuat twists dan sanggul."

Selain menambah volume, teknik ini juga sangat membantu jika memiliki rambut keriting dengan menambahkan lebih banyak definisi dan konsistensi. "Memutar rambut dan melilitkannya erat-erat, mengamankannya dengan ikat rambut sebelum tidur akan membuatnya bergelombang yang lebih terbentuk dan konsisten di pagi hari," Jarman menjelaskan.

Tidur dengan sanggul juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, terutama jika berjuang dengan jerawat dan kulit berminyak. Saat tidur di malam hari, kemungkinan rambut akan sering menyentuh wajah. "Produk rambut dapat terkena wajah saat tidur," kata dia. Dan ini dapat memperburuk kulit berminyak dan berjerawat.

Tentu saja, rambut setiap orang adalah unik, jadi ritual rambut malam hari harus disesuaikan dengan kebutuhan. Namun, jika memiliki rambut keriting, ingin meminimalkan kekusutan, atau hanya mencari atau cara untuk menghindari jerawat, tidur dengan kuncir sanggul adalah salah satu pilihan yang perlu dicoba! Untuk hasil terbaik, Jarman menyarankan untuk menggunakan ikat rambut sutra besar agar lebih sedikit kerusakan, kusut, dan keriting.

SHE FINDS

Baca juga: Tips Merawat Rambut Keriting supaya Selalu Tampak Rapi