Selain Dark Circles Ini 3 Perawatan Mata yang Penting Menurut Dokter Mata

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Jumat, 15 Juli 2022 20:30 WIB

Ilustrasi wanita memakai krim mata. Freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Area mata adalah area tertipis dan paling sensitif di seluruh wajah Anda, juga area yang pertama kali menunjukkan kurang tidur, diet tinggi garam, atau kekeringan keseluruhan. Sebab itu membutuhkan perawatan yang sedikit lebih detail. Tak hanya mengoleskan krim mata atau menyembunyikan kantung mata, tapi juga merawat mata itu sendiri.

Sama seperti kurang tidur yang dapat memperburuk lingkaran hitam, pemakaian makeup yang mengganggu bola mata dapat menyebabkan iritasi, kekeringan, dan terlihat seperti mengantuk. Menurut dokter mata Diane Hilal-Campo, rutinitas makeup Anda dapat dengan mudah menjadi penyebabnya. "Kepekaan terhadap riasan sering dikacaukan dengan alergi musiman," katanya. "Anda mungkin melihat kemerahan, iritasi, mata kering, penglihatan kabur, perasaan terbakar, sensasi gatal di mata Anda (seperti ada sesuatu di dalamnya), atau mata lelah."

Hal ini tidak hanya dapat menyebabkan masalah kesehatan mata dari waktu ke waktu, tetapi area tersebut juga dapat terlihat buram dan bengkak, meski rutin menggunakan krim mata yang menenangkan atau mengencangkan. Berikut ini Hilal-Campo memberikan beberapa tips untuk menjaga bola mata tetap cerah dan sehat.

1. Rawat bulu mata

Anda mungkin memprioritaskan perawatan bulu mata untuk menjaga agar bulu mata Anda tetap panjang dan penuh—tetapi jangan lupa bahwa kesehatan bulu mata jauh lebih penting. “Bulu matamu penting, karena menjauhkan kotoran dan debu dari mata Anda,” kata Hilal-Campo. “Ketika rusak atau tidak ada kerusakan, mata Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi, yang dapat mengancam penglihatan.”

Sekarang, ada banyak cara untuk menjaga agar gumpalan kecil itu tetap kuat dan berkembang tetapi menurut Hilal-Campo, beberapa kesalahan umum dapat secara serius mengacaukan bulu mata Anda, dan pada gilirannya, kesehatan mata.

Advertising
Advertising

Pertama: jangan pegang penjepit bulu mata Anda dengan cengkeraman maut. “Penjepit bulu mata harus dilakukan dengan lembut, agar tidak merusak bulu mata,” katanya. Yang Anda butuhkan hanyalah meremas lembut agar lebih ikal. Selain itu, ia menyarankan untuk sangat, sangat berhati-hati dengan penjepit bulu mata yang dipanaskan, karena ini dapat menyebabkan kerusakan, mirip dengan alat panas apa pun yang mungkin Anda gunakan pada rambut Anda.

Dia juga merekomendasikan untuk rajin membersihkan ekstensi bulu mata. “Banyak yang menghindari membersihkannya agar lebih awer yang dapat menyebabkan infeksi serta infestasi demodex, atau tungau bulu mata,” katanya. Selain itu, lem yang terus-menerus dioleskan ke garis bulu mata sensitif Anda dapat menyebabkan iritasi dan bahkan bulu mata rontok, sehingga semakin penting untuk menggosok semua kotoran dengan lembut di penghujung hari. Terakhir, pastikan Anda menjaga bulu mata tetap terhidrasi. Dia merekomendasikan untuk memilih serum bulu mata dengan bahan conditioning.

2. Berhenti tightlighning

Bagi mereka yang menyukai tampilan liner yang berani, tips ini mungkin akan sedikit menghancurkan hati Anda. Namun menurut Hilal-Campo, menggunakan eyeliner secara konsisten di sepanjang bagian dalam garis air Anda (alias "tightlighning") dapat memblokir kelenjar meibom, yang merupakan kelenjar kecil yang melepaskan minyak ke permukaan mata dan membuatnya tetap terhidrasi. Penyumbatan ini benar-benar dapat membunuh kelenjar meibom dari waktu ke waktu. “Begitu hilang, tidak dapat dihidupkan kembali, dan ini menyebabkan mata kering, membuat mata terasa berpasir, sensitif, dan tidak nyaman,” kata Hilal-Campo.

3. Ganti produk makeup yang sudah lama

Banyak produk makeup dapat bertahan dengan masa simpan yang cukup lama (para ahli umumnya merekomendasikan untuk memeriksa formula krim Anda setiap 12 hingga 18 bulan kecuali dinyatakan lain pada label)—tetapi maskara bukanlah salah satu dari produk tersebut. “Saya akan merekomendasikan membuang maskara Anda setiap satu sampai tiga bulan,” kata Hilal-Campo. Karena Anda memompa tongkat masuk dan keluar dari tabung sebelum menerapkannya ke area mata Anda (dan ulangi), mudah bagi bakteri untuk menyelinap masuk ke dalam formula.

Maskara mungkin memiliki umur simpan yang sangat pendek, tetapi penting untuk memastikan apa pun yang Anda gunakan pada mata (termasuk kuas rias!) tetap bersih dan disanitasi. Anda harus mencuci kuas makeup Anda setidaknya sekali seminggu, atau setidaknya menyemprotnya dengan semprotan pembersih yang lembut.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 9 Cara Alami Mengatasi Mata Panda dengan Mentimun hingga Tomat

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

7 hari lalu

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

Setiap individu harus memahami tantangan yang dihadapi saat didiagnosis glaukoma dan harus mempertahankan kualitas hidup dengan manajemen tepat.

Baca Selengkapnya

3 Mitos Terkait Gerhana Matahari dan Penglihatan serta Faktanya

28 hari lalu

3 Mitos Terkait Gerhana Matahari dan Penglihatan serta Faktanya

Berikut tiga mitos terkait gerhana matahari dan penglihatan serta faktanya. Lindungi selalu mata saat menontonnnya.

Baca Selengkapnya

4 Masalah Mata yang Mulai Mengganggu di Usia 40-an

29 hari lalu

4 Masalah Mata yang Mulai Mengganggu di Usia 40-an

Setelah usia mencapai 40-an, risiko masalah mata pun meningkat dan perlu diwaspadai. Berikut empat masalah tersebut.

Baca Selengkapnya

Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mata, Bahaya Jika Didiamkan

48 hari lalu

Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mata, Bahaya Jika Didiamkan

Ada beberapa gejala diabetes yang terdeteksi di mata dan bila didiamkan akan menyebabkan kehilangan penglihatan.

Baca Selengkapnya

Macam Faktor Risiko yang Memperparah Glaukoma

50 hari lalu

Macam Faktor Risiko yang Memperparah Glaukoma

Dokter mata menyebut sejumlah faktor risiko yang dapat memperparah kondisi glaukoma, seperti faktor usia dan penyakit vaskular.

Baca Selengkapnya

Perlunya Deteksi Dini untuk Perlambat Perkembangan Glaukoma

50 hari lalu

Perlunya Deteksi Dini untuk Perlambat Perkembangan Glaukoma

Deteksi dini penting untuk mencegah glaukoma tidak semakin parah. Dokter mata sebut penyebabnya.

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Mata Merah, Kapan Harus Periksa ke Dokter?

52 hari lalu

Cara Mengatasi Mata Merah, Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Dokter memberikan tips mengatasi mata merah. Namun bila tak juga sembuh maka harus diperiksakan ke dokter mata karena efeknya bisa serius.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

53 hari lalu

5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

Ketika mata mengalami iritasi, pembuluh darah halus di bagian putih mata membengkak. Saat terjadi, maka tampaklah mata merah.

Baca Selengkapnya

Jangan Abaikan Bintitan Berulang, Bisa Berkembang Jadi Tumor di Mata

27 Februari 2024

Jangan Abaikan Bintitan Berulang, Bisa Berkembang Jadi Tumor di Mata

Waspadai bintitan di mata yang timbul secara berulang di wilayah mata yang sama karena bisa berkembang menjadi tumor.

Baca Selengkapnya

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

26 Februari 2024

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

Berikut cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata untuk penglihatan yang optimal.

Baca Selengkapnya