TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang tanpa disadari pernah mengalami toxic relationship. Banyak yang mengetahui mereka berada dalam hubungan yang beracun namun ada juga yang merasa toksisitas seperti hal yang wajar atau normal.

Ciri-ciri perilaku toksik dapat diidentifikasi dengan mudah. Beberapa kebiasaan, terutama pada garis cinta dan hubungan bisa sangat kabur dan tidak dapat diidentifikasi. Ada beberapa kebiasaan yang orang anggap normal, padahal kenyataannya tidak. Berikut ini lihat kebiasaan hubungan beracun yang dianggap normal oleh orang-orang.

Kebiasaan dalam toxic relationship yang dianggap normal oleh orang lain

1. Mencatat kesalahan

Mencatat apa yang telah dilakukan pasangan Anda untuk mengingatkan mereka nanti bukanlah tanggung jawab tetapi terlalu kalkulatif. Ini tidak sehat. Menyimpan kartu skor untuk melihat siapa yang paling banyak melakukan kesalahan menjadi sangat beracun di kemudian hari. Hindari mengungkit hal-hal dari masa lalu yang tidak relevan dengan masa sekarang.

2. Menyalahkan pasangan Anda

Dengan santai menyalahkan pasangan Anda karena mengalami hari yang buruk tidaklah benar. Mereka tidak bertanggung jawab untuk bersimpati kepada Anda sepanjang hari. Jangan menyerang mereka karena memiliki rencana yang berbeda, hanya karena Anda ingin duduk-duduk dan menonton film, tidak berarti mereka akan selalu menginginkannya.

3. Cemburu berleebihan

Jika Anda menunjukkan 'kecemburuan yang luar biasa' ketika pasangan Anda berbicara dengan orang lain, menyentuh lengannya, duduk di sampingnya, maka ketahuilah bahwa itu sama sekali tidak sehat. Bertentangan dengan apa yang diyakini sebagian orang bahwa tindakan ini asli dan lucu, itu tidak sama sekali. Itu hanya memproyeksikan sisi Anda yang sangat posesif dan cemburu.

4. Menutupi masalah dengan hadiah dan hal-hal baik

Ketika suatu hubungan memiliki masalah, menyelesaikannya dengan hadiah dan waktu yang baik tidak akan ada gunanya. Anda dan pasangan harus menyelesaikan masalah dengan berkomunikasi satu sama lain dan mencari solusi, bukan dengan memberikan berlian atau jam tangan sebagai cara untuk meminta maaf.

Banyak orang mungkin berpikir akan mudah untuk mengidentifikasi hubungan yang beracun atau toxic relationship. Namun kenyataannya perilaku yang mungkin tampak seperti cinta sebenarnya tidak sama sekali. Jika Anda ingin mengakhirinya buatlah rencana untuk diri sendiri, bercerita dengan teman atau keluarga serta berkonsultasi dengan ahli dapat menjadi solusi untuk masalah ini.

TIMES OF INDIA

Baca juga: Gigi Hadid dan Zayn Malik Terjebak dalam Toxic Relationship, Kenali Tandanya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.