TEMPO.CO, Jakarta - Carmen Electra merayakan ulang tahun ke-50, pada Rabu 20 April 2022. Aktris Baywatch mengunggah beberapa foto di Instagram, yang menunjukkan tubuh kencangnya dalam balutan bikini.

"Sudah hampir waktunya lagi #birthday #tangerine #bikini," tulis model yang memiliki nama asli Tara Leigh Pattrick itu.

Meski berusia setengah abad, Carmen Electra terlihat awet muda. Salah satu rahasia pendiri GoGo Skincare itu adalah bahwa ia terjebak pada rutinitas kecantikan yang sama sejak masa syuting Baywatch.

“Saya selalu fokus pada proses pembersihan makeup yang melembapkan, serum asam hialuronat, dan krim wajah pelembab dalam yang dikemas dengan bahan-bahan penting berkualitas tinggi,” katanya di tahun 2020

Selain selalu menerapkan tabir surya ia juga mengandalkan berenang secara teratur di laut. "Air asin bisa sangat baik untuk kulit Anda, mulai dari pengelupasan hingga mengencangkan pori-pori, tambah Carmen.

Agar tetap bugar, Carmen Electra mengatakan bahwa tetap terhidrasi telah membantunya mempertahankan semua kemajuan yang dia buat selama bertahun-tahun. Dia minum dua botol air di pagi hari. "Saya mulai minum air dan melihat perubahan dalam tubuh saya dalam semalam. Sekarang lebih mudah bagi saya untuk menjaga berat badan, sedangkan sebelumnya, itu lebih merupakan perjuangan," katanya kepada The Cut.

Dia juga menjelaskan lebih detail tentang olahraga yang disukainya, termasuk kecintaannya pada tarian. Ternyata, Anda tidak akan menemukan Carmen di gym setiap hari. "Biasanya saat istirahat, saya sudah banyak menari, jadi saya baik-baik saja untuk sementara waktu. Terkadang saya berolahraga di rumah saya. Saya akan melakukan lunge, sesuatu yang sederhana seperti itu," katanya.

Carmen juga percaya bahwa latar belakang tariannya telah memberinya disiplin yang dia butuhkan untuk tetap berada di atas rutinitas kebugarannya. Tapi dia juga mendengarkan tubuhnya. "Sebagai penari, saya tidak pernah menerapkan aturan ketat pada kebiasaan olahraga saya, dan terkadang saya hanya ingin pergi ke gym dan melakukan sesuatu yang ringan," jelasnya.

Adapun dietnya, Carmen Electra tidak menetapkan terlalu banyak batasan untuk dirinya sendiri dan sangat menyukai sushi. "Saya suka permen, kue dan seks. Ada sesuatu tentang itu yang benar-benar menghibur," katanya.

PAGE SIX | WOMEN's HEALTH

Baca juga: Victoria Beckham Ulang Tahun ke-48 Merasa Waktu Cepat Berlalu

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.