TEMPO.CO, Jakarta - Kulit Anda adalah organ terbesar Anda yang berfungsi sebagai garis pertahanan pertama tubuh Anda terhadap patogen dan iritasi. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit pasti akan semakin lemah karena kita kehilangan kolagen. Sementara hilangnya kolagen ini dapat menyebabkan kerutan dan wajah yang tampak lebih tipis.

Dokter kutli Ivy Lee, mengatakan kondisi itu juga dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap cedera dan infeksi. "Kami menganggap kulit yang kuat berarti tidak mudah memar dan tidak mudah robek atau terluka seperti yang bisa kita lihat pada orang tua," kata Dr. Lee.

Jika Anda mencoba mempertahankan kulit yang kenyal, tebal, dan terhidrasi, kolagen benar-benar hal yang perlu Anda pertahankan, menurut dokter kulit Elyse Love. Untuk menjaga kulit tetap terbentengi seiring bertambahnya usia, kedua dokter kulit itu mengatakan Anda perlu menggunakan bahan-bahan yang memperkuat kulit dengan melindungi kolagen yang kita miliki dan merangsang produksi lebih banyak.

3 bahan perawatan kulit penting untuk memperkuat kulit seiring bertambahnya usia

1. Tabir surya

"Anda perlu memikirkan tentang perlindungan matahari dan tabir surya," kata Dr. Lee, seperti dilansir dari laman Well+Good. Paparan UV menyebabkan stres oksidatif pada kulit, yang dapat menyebabkan degradasi kolagen dari waktu ke waktu. Seperti yang akan dikatakan oleh ahli mana pun, SPF sepctrum luas adalah yang terbaik, karena ia bertahan melawan sinar UVA dan UVB.

"Untuk SPF, saya biasanya merekomendasikan SPF 50 atau lebih, dan saya merekomendasikan ini untuk diterapkan di mana pun terkena sinar matahari" kata Dr. Lee. Ini berarti wajah Anda (tentu saja), ditambah leher, dekolletage, dan tangan Anda—semuanya adalah tempat pertama yang menunjukkan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari. Dan jika Anda ingin meningkatkan perlindungan Anda di area lain, pakaian pelindung matahari dapat membantu.

2. Antioksidan

"Antioksidan sangat membantu untuk melindungi kulit dari serangan lingkungan," kata Dr. Love. Bahan-bahan ini bertahan melawan radikal bebas sebelum mereka dapat merusak kolagen kulit Anda. "Ketika kita berpikir tentang polusi, antioksidan sangat membantu dan membantu tabir surya Anda bekerja sedikit lebih baik," tambahnya. Ditambah lagi, dr. Lee menambahkan bahwa antioksidan seperti vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda.

3. Retinoid

Retinoid adalah bahan turunan vitamin A, retinol menjadi kekuatan yang dijual bebas, dan kemudian ada kekuatan resep turunan vitamin A. Ini ada dalam keluarga Tretinoin dan Tazarotene yang sangat membantu dan paling baik digunakan di malam hari di mana mereka benar-benar dapat membantu Anda membangun kolagen itu." Bahkan jika Anda tidak bisa mendapatkan retinoid dengan kekuatan resep, retinol yang dijual bebas akan baik-baik saja dalam jangka panjang "untuk membantu mengurangi penipisan dan benjolan lambat yang terjadi pada kulit" seiring bertambahnya usia, kata dr. Love.

Baca juga: 8 Cara Mengobati Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.