Curhat Lizzo yang Mengalami Depresi dan Kecemasan karena Popularitas

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Sabtu, 26 Februari 2022 20:35 WIB

Lizzo berpose di karpet merah Grammy Awards 2020 di Los Angeles, Amerika Serikat, pada Minggu 26 Januari 2020. Instagram/@erierinailz

TEMPO.CO, Jakarta - Lizzo mengaku berjuang dengan depresi dan kecemasan setelah popularitasnya meroket. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan Variety, penyanyi pemenang Grammy itu mengungkapkan perasaannya ketika tiba-tiba memiliki platform yang begitu besar.

"Orang-orang menjadi terkenal, dan DNA tidak berubah. Tidak ada yang berubah tentang saya. Kecemasan saya tidak hilang. Depresi saya tidak hilang. Hal-hal yang saya sukai tidak hilang. Saya masih sendiri. Tapi cara kalian melihatku dan memandangku telah berubah. Ini sangat aneh, sesuatu yang tidak berbentuk,” kata dia, dikutip dari Shape, Jumat, 25 Fenruari 2022.

Popularitas membuat Lizzo terkejut. Dia belum siap untuk menjadi sorotan, seperti orang lain. Dia membandingkan ketika di 2018 di pergi ke sebuah bar dan berpenampilan buruk. Tak ada yang tahu siapa dia sehingga tak ada yang mengganggunya.

Tapi pada 2019, dia tidak bisa pergi ke restoran atau bar yang sering dia kunjungi. “Saya harus menelepon keamanan, dan mereka harus memanggil mobil, dan kami harus duduk dan menunggu." Pengalaman itu membuatnya merasa seperti beban bagi teman-temannya. "Semuanya berbeda sekarang. Itu membuatku kecewa, karena kamu kehilangan privasi dan dirimu sendiri, dirimu yang dulu."

Sebelum populer, Lizzo juga mengalami gangguan kesehatan mental tapi dengan masalah yang berbeda. Saat itu penyanyi yang dibesarkan di Houston itu mengalami serangan depresi bertahun-tahun karena masalah keluarga, ketidakstabilan keuangan, dan masalah citra tubuh.

"Tidak ada orang lain di luar sana yang tampak seperti saya. Jika ada, saya tidak akan mengalami hambatan seperti yang saya butuhkan untuk menurunkan berat badan atau mengubah rambut saya atau memiliki kulit cerah untuk diterima," katanya saat itu. "Dua puluh tahun, anehnya, saya percaya bahwa suatu hari saya akan bangun dan menjadi gadis lain,” dia menambahkan.

Dia melalui masa itu dengan mengandalkan terapi, meditasi, dan tentu saja musik. Jangan lupa fakta bahwa Lizzo juga sering menyuarakan self-love sebagai cara untuk menangkal pikiran negatif.

Baca juga: Lizzo Merayakan Kenaikan Berat Badan setelah Libur Natal dan Tahun Baru

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

16 jam lalu

Perbaiki Suasana Hati dan Kesehatan Mental dengan Makanan Sehat Berikut

Pola makan seimbang secara keseluruhan yang mengandung banyak makanan padat nutrisi baik untuk kesehatan mental dan suasana hati.

Baca Selengkapnya

Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

2 hari lalu

Bahaya Konsumsi Ganja, Jenis Narkoba yang Membuat Bintang Preman Pensiun Epy Kusnandar Diciduk Polisi

Epy Kusnandar ditangkap polisi lantaran terlibat penyalahgunaan narkoba jenis ganja. Jenis narkoba ini berbahaya dan merusak tubuh.

Baca Selengkapnya

Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

4 hari lalu

Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

Ilmuwan di Jepang menemukan penggemar olahraga punya kesehatan mental yang lebih baik dibanding yang tak suka menonton olahraga.

Baca Selengkapnya

Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

6 hari lalu

Mengapa Orang Memiliki Sifat Toxic? Ini Penjelasannya

Pada dasarnya orang toxic merupakan individu yang baik. Namun, orang toxic biasanya mereka yang menyerah pada sisi gelap dirinya.

Baca Selengkapnya

5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

6 hari lalu

5 Cara Menghilangkah Sifat Toxic

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu seseorang menyembuhkan sifat toxic.

Baca Selengkapnya

8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

6 hari lalu

8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami.

Baca Selengkapnya

Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

8 hari lalu

Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

Salah satu tipe hubungan yang dialami banyak pasangan adalah menghindar. Berikut beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan pasangan punya gaya ini.

Baca Selengkapnya

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

9 hari lalu

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

Penelitian menyebut cuaca panas ekstrem dapat berdampak besar pada kesehatan mental. Berikut berbagai dampaknya.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

10 hari lalu

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

KemenPPPA meminta pacaran pada usia anak sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan mental.

Baca Selengkapnya

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

11 hari lalu

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

Kehilangan orang yang disayangi memang berat. Tak jarang, kesedihan bisa berlangsung lama, bahkan sampai bertahun-tahun.

Baca Selengkapnya