TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang kesulitan menjaga hubungan jarak jauh.
Secara statistik, tidak ada bukti bahwa hubungan jarak jauh lebih kecil kemungkinannya untuk berhasil pada akhirnya daripada hubungan antara orang-orang yang tinggal lebih dekat bersama. Faktanya, sebaliknya, survei 2018 yang dilakukan oleh KIIROO 1000 orang Amerika yang pernah menjalani hubungan jarak jauh dengan jarak minimal 200 kilometer lebih antara pasangan menemukan bahwa hubungan jarak jauh memiliki tingkat keberhasilan 58 persen.

Studi ini juga menunjukkan 8 tantangan teratas yang dihadapi pasangan dalam hubungan jarak jauh. Di antaranya yang paling banyak adalah kurangnya keintiman fisik, disusul oleh rasa khawatir pasangan akan bertemu orang lain, merasa kesepian, mengelola biaya kunjungan satu sama lain, tumbuh terpisah, kurangnya komunikasi, berurusan dengan perbedaan waktu dan perbedaan pendapat tentang cara berkomunikasi.

Tidak ada yang lebih baik daripada merindukan orang yang sangat Anda cintai dan berusaha mati-matian untuk menjaga koneksi Anda tetap segar ketika yang dapat Anda bagikan hanyalah berkomunikasi telepon. "Bagi saya, bagian tersulit dari mencoba membuat hubungan jarak jauh berhasil adalah selalu berusaha menjaga hal-hal positif dan menyenangkan sambil tidak kehilangan harapan bahwa semuanya akan berantakan dan berubah menjadi buang-buang waktu," ujar relationship dan life coach Elizabeth Stone, yang juga membagikan beberapa tips menjaga hubungan jarak jauh seperti dilansir dari laman Your Tango.

7tips menjaga hubungan jarak jauh

1. Berkomunikasi satu sama lain setiap hari

Bahkan jika komunikasi Anda tidak lama dan berlarut-larut, pastikan untuk terhubung dengan cara tertentu setiap hari. Pesan teks singkat, email singkat, dan panggilan cepat Skype atau FaceTime adalah cara yang bagus untuk menjaga semuanya tetap segar. Ketika Anda berhasil melakukan percakapan yang lebih lama, cobalah untuk tidak membiarkannya menjadi kata-kata kasar yang sepihak, monoton, dan berlarut-larut di mana Anda terus menerus mengoceh tentang kesibukan sehari-hari.

2. Jadwalkan kunjungan sebanyak mungkin untuk menghabiskan waktu bersama

Menghabiskan waktu bersama secara langsung sangat penting. Hubungan jarak jauh dapat berkembang secara intens karena ada begitu banyak komunikasi, tetapi mereka juga menghadapi risiko bermasalah ketika "berkomunikasi" adalah satu-satunya yang harus dilakukan. "Meskipun saya mengerti bahwa Anda mungkin tidak dapat melakukannya sekarang, cobalah untuk sering menjadwalkan kunjungan terlebih dahulu sehingga Anda berdua memiliki sesuatu yang dinanti-nantikan. Jika Anda berdua menyukainya, Anda mungkin ingin melakukan beberapa kunjungan mendadak jika Anda bisa," tambah Stone.

3. Lakukan hal-hal menyenangkan bersama-sama

Tonton film yang Anda mulai di Netflix pada waktu yang sama, makan malam bersama dan Skype atau SMS sambil menonton. Juga buat prioritas untuk menyertakan pasangan Anda dalam hal-hal kecil selama hari Anda dengan melakukan hal-hal seperti mengirim foto proyek baru Anda atau berbicara di telepon saat Anda berdua mendaki jalur yang terpisah.

4. Bagikan hobi, meskipun melakukannya secara terpisah

Pasangan yang bermain bersama, tetap bersama. Bahkan jika Anda harus melakukan hal-hal terpisah sekarang, pastikan Anda memelihara hobi dan minat bersama Anda. Sangat menyenangkan mendengar tentang pasangan Anda melakukan hal-hal yang juga Anda minati, bahkan jika Anda tidak dapat melakukannya bersama sekarang. Ini adalah saat yang tepat untuk menetapkan tujuan kebugaran bersama dan mengikuti kursus tentang hal-hal yang Anda berdua ingin pelajari lebih lanjut.

5. Nikmati waktu dan ruang ekstra yang Anda miliki

Ada waktu yang Anda habiskan untuk berkomunikasi dengan pasangan, tetapi masih ada banyak waktu yang tersisa bagi Anda masing-masing untuk menjalani kehidupan Anda sendiri dan mengejar aktivitas favorit Anda sendiri.

6. Selesaikan masalah setelah pertengkaran secepat mungkin

Semua pasangan memiliki argumen, dan pasangan dalam hubungan jarak jauh tidak terkecuali dengan aturan itu. Jika Anda memiliki argumen dengan pasangan Anda, putuskan bersama untuk menyelesaikannya sebelum jangka waktu tertentu habis — katakanlah 24 jam, misalnya.

Menetapkan batas waktu memberi Anda berdua periode menenangkan diri sambil juga memastikan satu pasangan tidak mulai panik tentang apakah hubungan itu berakhir. Sangat menegangkan dan menakutkan jika pasangan jarak jauh Anda menghilang dari Anda ketika mereka kesal. Buatlah perjanjian untuk menyelesaikan semua perselisihan secepat mungkin.

7. Rencanakan masa depan Anda bersama

Apakah tujuan akhir untuk menikah? Jika ya, pastikan Anda berdua mendiskusikan tanggal akhir hubungan jarak jauh Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih dari 2/3 hubungan jarak jauh berakhir ketika pasangan gagal merencanakan perubahan dalam hubungan, seperti akhirnya hidup lebih dekat satu sama lain.

Jauh lebih mudah untuk tetap positif tentang semuanya ketika Anda berdua berada di halaman yang sama tentang masa depan Anda. Tentu saja, ada waktu dan tempat untuk percakapan seperti itu. Jika Anda baru mulai berkencan, biarkan hubungan itu tumbuh sebelum Anda mulai berdiskusi berat tentang masa depan, seperti yang Anda lakukan jika hubungan itu dimainkan sendiri secara langsung. Dan Anda tidak melihat masa depan bersama, Anda mungkin harus memikirkan mengapa Anda menempatkan diri Anda melalui ini sejak awal.

Baca juga: 5 Tips Mengatasi Kesepian Buat yang LDR di Hari Valentine

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.