TEMPO.CO, Jakarta - Kehangatan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan serius pada kulit. Bahkan ketika Anda rajin mengoleskan tabir surya atau berteduh, paparan sinar matahari secara bertahap dapat bertambah seiring waktu dan mempercepat tanda-tanda penuaan.

“Sinar UV matahari dapat menyebabkan pigmentasi yang tidak merata, bintik coklat, pembuluh darah pecah, dan bintik putih,” jelas dokter kulit Debra Jaliman. "Itu juga dapat memecah kolagen dan jaringan elastis yang menyebabkan kerutan dan kulit kendur." Sementara pembalikan penuh kerusakan akibat sinar matahari tidak selalu layak, ada beberapa perawatan dan produk yang sebagian dapat mencegah kerusakan di masa depan, seperti dilansir dari laman Real Simple berikut ini.

Cara mengatasi kulit rusak akibat paparan sinar matahari

1. Perawatan di rumah

Sebelum mendalami perawatan yang ditargetkan yang dapat memberikan hasil lebih cepat, penting untuk tetap berpegang pada rutinitas perawatan kulit harian yang mempromosikan kulit yang sehat. Anda harus menggunakan tabir surya dengan SPF 30+ setiap hari. Ini juga merupakan praktik yang baik untuk membersihkan dan melembabkan setiap hari. Prioritaskan produk yang diformulasikan dengan bahan-bahan yang memiliki dukungan ilmiah, seperti peptida, ceramide, niacinamide, dan vitamin C. Jika kulit Anda tidak terlalu sensitif, Anda juga dapat menggunakan produk eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu.

2. Chemical Peeling

Chemical peeling bekerja dengan menghilangkan lapisan atas kulit Anda sehingga tubuh Anda meregenerasi kulit baru, sehat, dan tampak lebih muda. Ini dapat meminimalkan garis-garis halus dan kerutan, meningkatkan kecerahan, dan meratakan warna kulit Anda.

Perawatan chemical peeling di klinik kecantikan berkisar dari pengelupasan yang sangat ringan yang menggunakan enzim lembut, hingga pengelupasan asam yang sangat intens yang memerlukan waktu henti. Meskipun kulit yang lebih kuat dapat memberikan hasil yang paling nyata, tidak semua orang dapat menjalininya. Penyedia Anda dapat memandu Anda melalui opsi terbaik berdasarkan warna kulit dan tujuan spesifik Anda.

Anda dapat memilih bahan dengan kekuatan lebih rendah di rumah dengan AHA dan BHA, asam laktat, dan asam mandelat. Pengelupasan superfisial ini menembus minimal dan terkelupas dengan lembut untuk membantu masalah kulit ringan seperti perubahan warna kecil dan tekstur kasar.

3. Retinoid

Produk retinoid topikal dapat membalikkan kerusakan akibat sinar matahari yang ada dan mengembalikan sebagian dari kualitas awet muda itu. Pilihan yang dijual bebas adalah retinol, yang tersedia dalam berbagai konsentrasi dan formulasi tergantung pada mereknya. Asam retinoat (tretinoin) adalah pilihan yang lebih kuat dan efektif yang hanya tersedia melalui resep dokter.

"Resep [tretinoin] adalah satu-satunya hal yang telah dipelajari secara formal untuk menunjukkan pembalikan beberapa perubahan tekstur kulit, seperti kerutan," jelas Orit Markowitz, dokter kulit bersertifikat dan spesialis kanker kulit.

Seiring waktu, Dr. Markowitz mengatakan bahwa penggunaan tretinoin secara konsisten membantu menebalkan dermis dan meningkatkan elastin, yang membuat kulit tampak kurang keriput, kasar, dan kusam.

4. Perawatan laser

Perawatan laser dapat menargetkan perubahan warna, kusam, dan tekstur kasar yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. Dokter kulit Anda dapat merekomendasikan jenis laser terbaik untuk mengatasi masalah spesifik Anda, tetapi favorit termasuk Pico dan Fraxel.

"Untuk bintik-bintik dasar dan bintik matahari, saya suka teknologi laser Pico," kata Dr. Markowitz. "Ini adalah foto akustik, laser berdenyut cepat. Tidak ada panas atau kerusakan termal pada kulit dan oleh karena itu tidak ada waktu henti dengan hasil yang sangat bagus."

Anda memerlukan tiga atau empat perawatan laser Pico, biasanya berjarak sekitar dua hingga empat minggu, untuk melihat hasil yang optimal. Laser Fraxel, yang menggunakan cahaya terfraksionasi, menargetkan bintik-bintik coklat dan garis-garis halus. Mereka membutuhkan sekitar empat perawatan dengan jarak satu bulan, dan umumnya masing-masing mencakup sekitar lima hari waktu henti.

5. Terapi Fitodinamik

Perawatan lainnya adalah terapi fotodinamik (PT). Meskipun ada beberapa manfaat kosmetik yang berpotensi, ini benar-benar perawatan yang menargetkan sel-sel kulit yang berpotensi kanker.

"Di sini Anda menerapkan bahan kimia yang disebut asam aminolevulinic, [yang] cenderung mengikat sel-sel yang mungkin tumbuh pada tingkat yang lebih cepat. [Ini] biasanya merupakan tanda kanker atau kerusakan prakanker," kata Dr. Markowitz.

Bahan kimia tersebut bertahan selama 16 menit 40 detik saat kulit terkena cahaya biru, atau terkadang merah. Dr. Markowitz menjelaskan bahwa sel-sel yang tumbuh terlalu cepat akan menyala, mengeras, dan kulit akan tampak hampir seperti terbakar sinar matahari. "Kemudian, setelah seminggu, keadaan mulai memudar dengan baik. Anda tidak akan melihat hasil yang optimal sampai tiga sampai empat minggu setelah perawatan," ujarnya.

Baca juga: Pakar Perawatan Kulit Sarankan Makan 3 Camilan untuk Kulit dalam Sehari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.