TEMPO.CO, Jakarta - Baik Anda menginginkan rambut ikal yang sangat tegas atau helai rambut yang lurus dan berkilau, ada banyak produk dan trik ajaib di luar sana yang menjanjikan untuk memberikan rambut sesuai impian Anda. Tetapi menurut Michele Green, seorang dokter kulit bersertifikat di New York, Amerika Serikat, tidak ada pekerjaan lebih baik daripada mengikuti rutinitas yang konsisten yang mengutamakan kesehatan rambut.

Pikirkan "kesehatan rambut" sebagai sesuatu yang melampaui perawatan rambut biasa Anda—alih-alih memprioritaskan hasil yang cepat dan mudah, ini berfokus pada kesehatan jangka panjang dan umur panjang kulit kepala dan helai rambut Anda. Jenis perawatan proaktif ini adalah tentang mencegah masalah sebelum dimulai, jadi pertanyaannya bukan hanya, "Bagaimana saya bisa memperbaiki ujung bercabang saya," melainkan, "Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah ujung bercabang?

Tidak seperti solusi reaktif Anda yang biasa, yang cenderung membidik panjang dan ujung rambut Anda, kesehatan rambut dimulai dari kulit kepala Anda. "Kulit kepala yang sehat adalah dasar untuk memiliki rambut yang sehat, jadi penting untuk mempertimbangkan kesehatan kulit kepala saat mengevaluasi kesehatan rambut secara keseluruhan," kata Dr. Green, seperti dilansir dari laman Well and Good. Karena kulit kepala Anda berubah seiring bertambahnya usia dan dapat menjadi penyebab utama di balik masalah seperti kekeringan, kerusakan, dan kerontokan rambut, jadi merawatnya harus menjadi fokus utama.

Pertama yang pertama, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda memiliki seperangkat dasar yang kuat (sampo dan kondisioner), yang kemudian dapat Anda tingkatkan dengan bahan dan perawatan yang meningkatkan kesehatan jangka panjang rambut Anda.

Dr. Green membagikan kiatnya menyusun rutinitas kesehatan rambut berikut ini

1. Gunakan serum kulit kepala

Sama seperti serum kulit yang dapat membantu menargetkan kebutuhan spesifik pada wajah Anda, serum kulit kepala dapat melakukan hal yang sama untuk rambut Anda. Serum mengirimkan bahan-bahan terkonsentrasi langsung ke akar, dan dapat membantu mengatasi masalah seperti rambut rontok, kekeringan, pengelupasan, dan minyak.

"Masukkan serum rambut untuk memperkuat dan merevitalisasi rambut yang juga bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala," kata Dr. Green. "Kulit kepala adalah dasar untuk rambut panjang, sehat, indah, dan menggunakan serum yang membantu menutrisi kulit kepala dapat membuat semua perbedaan."

2. Pijat kulit kepala setiap minggu

"Tidak peduli jenis atau tekstur rambut Anda, pijat rambut dan kulit kepala Anda dengan minyak rambut seminggu sekali," kata Dr. Green. "Langkah dalam rejimen perawatan rambut ini membantu memperkuat folikel rambut dan meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut." Saat Anda memijat kulit kepala, Anda meningkatkan sirkulasi darah yang meningkatkan distribusi nutrisi ke seluruh kulit kepala dan rambut. Plus, itu juga dapat membantu menebalkan rambut Anda dengan meregangkan sel-sel folikel rambut, yang merangsang mereka untuk menghasilkan rambut yang lebih tebal.

3. Pertimbangkan perawatan kulit kepala khusus dengan ahli

Dr. Green merekomendasikan dua perawatan kecantikan untuk melengkapi rutinitas kesehatan rambut di rumah Anda. Pertama adalah plasma kaya trombosit (PRP), yang dapat mendorong penebalan dan penguatan rambut. Prosesnya (yang sering disebut sebagai "vampire facial") bekerja dengan "mengambil sampel darah pasien sendiri, memutarnya dalam centrifuge untuk memisahkan plasma, dan kemudian menyuntikkan plasma ke kulit kepala," kata Dr. Green. "Faktor pertumbuhan yang ada dalam plasma memberi nutrisi pada kulit kepala, meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut, serta mendorong rambut untuk memasuki fase pertumbuhan."

Selanjutnya, ada Keravive HydraFacials, yang juga mendorong pertumbuhan rambut. Jenis perawatan ini melibatkan "prosedur tiga langkah unik yang mendorong pertumbuhan rambut dengan membersihkan, merangsang, dan menghidrasi kulit kepala," kata Dr. Green. "Selama perawatan Keravive, kotoran dan sel-sel kulit mati dibersihkan dengan lembut dari folikel rambut. Nutrisi dan antioksidan kemudian dimasukkan ke dalam kulit kepala, merangsang sirkulasi dan memberikan nutrisi ke dasar rambut."

Baca juga: Tips Merawat Rambut Keriting supaya Selalu Tampak Rapi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.