2 Resep Praktis Telur Buat Sarapan atau Makan Siang, Ayo

Reporter

Tempo.co

Editor

Dwi Arjanto

Selasa, 4 Januari 2022 08:01 WIB

Ilustrasi omelet (Pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta -Selain dengan dimasak telur dadar, banyak kreasi menu lezat berbahan telur ayam yang dapat dipraktekkan di rumah.

Misalnya menu baru seperti Telur Omelet Jamur, dan Telur Krispi yang akan dibahas berikut.

Telur punya banyak kandungan gizi, walaupun lebih baiknya diolah rebusan tapi olah gorengan juga bukan masalah. Berikut ini 2 resep memasak telur mudah dan praktis. Gampang lagi.

Telur Omelet Jamur

Bahan

-Telur ayam 3 butir
-Jamur Champignon 6 biji
- Butter Asin 3 Sdm
- Keju 3 sendok
- Paprika
- Garam
- Lada Hitam

Advertising
Advertising

Omelet Keju Jamur. Foto: Greenfields

Cara masak
1. Siapkan wadah menampung 3 butir telur yang sudah dipecahkan.
2. Potong-potong paprica.
3. Potong-potong dadu jamur champignon yang sudah dibersihkan.
4. Masukkan garam 1/2 sendok makan dan lada hitam secukupnya.
5. Keju yang diparut 3 sendok.
6. Masukkan seluruh bahan ke dalam wadah yang berisi telur, aduk hingga tercampur rata.
7. Masukkan butter di atas pan seluruhnya, kalau sudah panas masukkan telur mentah untuk digoreng dengan api sedang.
8. Tunggu dalam 15 menit sampai telur dapat di balik, jika sudah dapat telur terangkat bisa langsung di balik. Tunggu sekitar 10 menit sampai telur dapat dihidangkan.

Telur Krispi

Bahan-bahan

1. Telur ayam 3 butir
2. Minyak makan 250 gram
3. Balon wish
4. Garam
5. Penyedap rasa
6. Merica

Cara masak

1. Pecahkan telur dan masukkan di dalam wadah.
2. Panaskan minyak makan seluruhnya di dalam wajan dengan api sedang.
3. Tambahkan garam, penyedap rasa, merica ke dalam telur .
4. Aduk telur hingga mengembang menggunakan balonwish sampai tampak berbuih.
5. Masukkan telur seluruhnya ke dalam minyak yang sudah dipanaskan sebelumnya.
6. Jangan mengaduk telur terus menerus sebab dapat merusak bentuk krispi telur, cukup membalikkannya sekali.
7. Jika sudah dibalik, telur dapat ditiriskan. Biasanya lebih mantap dihidangkan bersamaan dengan tomyam seafood khas Thailand.

Silakan, menu praktis berbahan telur ayam siap disantap.

TIKA AYU
Baca : Menyiapkan Sarapan Secepat Mendengarkan Tiga Lagu

Berita terkait

Mengapa Paskah Identik dengan Telur dan Kelinci?

37 hari lalu

Mengapa Paskah Identik dengan Telur dan Kelinci?

Ucapan Paskah ramai bertengger di berbagai kanal media sosial. Sebenarnya dari mana asalnya, mengapa telur dan kelinci identik dengan paskah?

Baca Selengkapnya

Saran Pakar Gizi untuk Lengkapi MPASI dengan Aneka Nutrisi Telur

46 hari lalu

Saran Pakar Gizi untuk Lengkapi MPASI dengan Aneka Nutrisi Telur

Telur merupakan sumber protein hewani yang serbaguna untuk memenuhi kebutuhan gizi anak saat diolah menjadi MPASI.

Baca Selengkapnya

Relaksasi HET Diklaim Redam Kenaikan Harga Beras di Jawa Barat

49 hari lalu

Relaksasi HET Diklaim Redam Kenaikan Harga Beras di Jawa Barat

Bahan makanan yang diwaspadai bergerak naik menjelang Hari Raya Lebaran di antaranya beras, daging ayam, telur, serta minyak goreng.

Baca Selengkapnya

Harga Telur Ayam Tinggi Meski Harga Jagung Turun, Bapanas: Butuh Proses, Nggak Bisa Instan

50 hari lalu

Harga Telur Ayam Tinggi Meski Harga Jagung Turun, Bapanas: Butuh Proses, Nggak Bisa Instan

Kepala Badan Pangan Nasional (Bapanas) Arief Prasetyo Adi buka suara soal harga telur ayam yang masih mahal meski harga jagung sudah turun

Baca Selengkapnya

Kemendag Sebut Harga Beras dan Cabai Turun, Daging Ayam dan Telur Stabil Tinggi

51 hari lalu

Kemendag Sebut Harga Beras dan Cabai Turun, Daging Ayam dan Telur Stabil Tinggi

Direktur Jenderal Perdagangan Dalam Negeri Kementerian Perdagangan, Isy Karim menyatakan bahwa harga cabai dan beras sudah mulai turun. Sedangkan harga daging ayam dan telur masih stabil tinggi.

Baca Selengkapnya

Kementan Pastikan Stok Telur dan Daging Ayam Aman di Pasar Jakarta Selatan

52 hari lalu

Kementan Pastikan Stok Telur dan Daging Ayam Aman di Pasar Jakarta Selatan

Kementerian Pertanian terus menjalin kerja sama dengan berbagai pihak melakukan pemantauan ketersediaan pangan termasuk daging dan telur.

Baca Selengkapnya

3 Resep Hidangan Telur untuk Menu Sahur Anak-anak

54 hari lalu

3 Resep Hidangan Telur untuk Menu Sahur Anak-anak

Dalam persiapan menu sahur, hidangan berprotein tinggi seperti telur menjadi pilihan utama untuk memberikan energi tahan lama bagi anak-anak

Baca Selengkapnya

Satgas Pangan Polri Awasi Distribusi Bahan Pokok untuk Menjaga Stabilitas Harga Jelang Idulfitri

54 hari lalu

Satgas Pangan Polri Awasi Distribusi Bahan Pokok untuk Menjaga Stabilitas Harga Jelang Idulfitri

Satgas Pangan Polri melakukan pengawasan proses distribusi bahan pokok penting. Dilakukan untuk menjaga stabilitas harga jelang Idulfitri 1445 H.

Baca Selengkapnya

Cara Unik Calvin Harris Mengatasi Jet Lag

7 Maret 2024

Cara Unik Calvin Harris Mengatasi Jet Lag

Calvin Harris memiliki cara unik untuk mengatasi jet lag. Namun ada juga beberapa cara yang lebih umum untuk mencegahnya

Baca Selengkapnya

Tim Peneliti di IPB University Kembangkan Telur Ayam Kaya Vitamin D3

6 Maret 2024

Tim Peneliti di IPB University Kembangkan Telur Ayam Kaya Vitamin D3

Telur hasil penelitian tim IPB University ini bisa berkontribusi langsung terhadap peningkatan asupan vitamin D3 manusia tanpa mengubah pola konsumsi.

Baca Selengkapnya