Senam Aerobik dan Berjalan Mundur Bermanfaat untuk Pemulihan Pasien Stroke

Reporter

Tempo.co

Editor

Bram Setiawan

Selasa, 28 Desember 2021 22:02 WIB

Warga melakukan senam aerobik di jalan perkampungan di Duri Pulo, Jakarta, Sabtu, 10 Oktober 2020. Sebagian warga tetap berolah raga di luar ruang di tengah Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) tahap 2 Jakarta demi menjaga kebugaran mereka selama pandemi COVID-19. ANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra

TEMPO.CO, Jakarta - Stroke mengakibatkan kelumpuhan, gejalanya antara lain sulit bergerak dan berbicara. Ketika mengalami stroke, bagian tubuh tertentu akan mati rasa. Kondisi itu membuat pasien stroke kesulitan berjalan.

Pasien stroke perlu menjalani perbaikan anggota tubuh dengan rangsangan gerakan, dikutip dari publikasi ilmiah Universitas Katolik Parahyangan berjudul Identifikasi Kebutuhan akan Sistem Rehabilitasi Berbasis Teknologi Terjangkau untuk Penderita Stroke di Indonesia. Rehabilitasi itu berguna untuk memulihkan kemampuan fisik, sensorik, dan mental pasien stroke.

Laporan penelitian berjudul Effects of Progressive Body Weight Support Treadmill Forward and Backward Walking Training on Stroke Patients’ Affected Side Lower Extremity’s Walking Ability menjelaskan, latihan berjalan maju dan mundur merupakan metode pelatihan untuk meningkatkan kemampuan berjalan. Saat melalukan metode ini perlu mempertimbangkan berat badan untuk beban pasien stroke menopang tubuhnya.

Latihan lain yang bisa digunakan untuk rehabilitasi pasien stroke iskemik adalah senam aerobik. Mengutip MedicineNet, senam aerobik bermanfaat untuk merangsang detak jantung dan pernapasan.

Laporan ilmiah Ners Jurnal Keperawatan, Universitas Andalas berjudul Efektifitas Terapi Senam Stroke terhadap Perbaikan Kemampuan Fungsional Pasien Paska Strok”, bahwa senam terbukti mampu memperbaiki kemampuan fungsional pasien setelah mengalami stroke iskemik. Senam itu dilakukan dua kali atau tiga kali dalam sepekan.

Advertising
Advertising

Walaupun ditemukan perbedaan peningkatan kemampuan fungsional antara kedua kelompok partisipan dalam riset itu yang secara statistik tidak signifikan. Laporan penelitian itu juga menyarankan adanya panduan senam aerobik supaya dilakukan sesuai prosedur operasi standar (SOP).

TIKA AYU

Baca: Kiat Mencegah Stroke Selain Pengendalian Kolesterol dan Gula Darah

Berita terkait

5 Hal yang Perlu Dilakukan Wanita untuk Menangkal Stroke

2 hari lalu

5 Hal yang Perlu Dilakukan Wanita untuk Menangkal Stroke

Pakar kesehatan membagi lima tips buat kaum wanita untuk menurunkan risiko terserang stroke. Pasalnya, risiko pada perempuan dinilai lebih besar.

Baca Selengkapnya

Makanan yang Dianjurkan Pakar Saraf untuk Pasien Stroke

3 hari lalu

Makanan yang Dianjurkan Pakar Saraf untuk Pasien Stroke

Pakar saraf menyarankan pasien stroke memakan kacang-kacangan karena mengandung antioksidan tinggi. Apa lagi yang dianjurkan?

Baca Selengkapnya

Minum Air Dingin dan Fibrilasi Atrium atau AFib: Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui

3 hari lalu

Minum Air Dingin dan Fibrilasi Atrium atau AFib: Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui

Setelah minum air dingin memunculkan fibrilasi atrium (AFib). Apa bahayanya bagi kesehatan?

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

3 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Cegah Stroke, Pakar Saraf Minta Kontrol 3 Hal Ini

3 hari lalu

Cegah Stroke, Pakar Saraf Minta Kontrol 3 Hal Ini

Masyarakat diimbau mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kolesterol demi mencegah serangan stroke yang bisa datang kapan pun.

Baca Selengkapnya

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

4 hari lalu

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Pola tidur yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Selengkapnya

Ditangkap Karena Konsumsi Liquid Ganja, Chandrika Chika Cs Berpeluang untuk Direhabilitasi

4 hari lalu

Ditangkap Karena Konsumsi Liquid Ganja, Chandrika Chika Cs Berpeluang untuk Direhabilitasi

Polisi membuka peluang Chandrika Chika bersama lima temannya mendapat rehabilitasi narkoba, setelah ditangkap karena mengkonsumsi liquid ganja.

Baca Selengkapnya

Dari Tumor hingga Henti Jantung, Inilah Sederet Istilah Medis yang Kerap Disalahpahami

10 hari lalu

Dari Tumor hingga Henti Jantung, Inilah Sederet Istilah Medis yang Kerap Disalahpahami

Banyak istilah medis yang sering dipahami dengan keliru. Berikut di antaranya.

Baca Selengkapnya

WHO: Kardiovaskular dan Pembuluh Darah Jadi Penyebab Kematian Utama Secara Global

17 hari lalu

WHO: Kardiovaskular dan Pembuluh Darah Jadi Penyebab Kematian Utama Secara Global

Kenali ragam penyakit kardiovaskular yang menjadi penyebab utama kematian secara global.

Baca Selengkapnya

5 Gejala Stroke Ringan, Jangan Diabaikan karena Bisa Jadi Kasus Lebih Besar

23 hari lalu

5 Gejala Stroke Ringan, Jangan Diabaikan karena Bisa Jadi Kasus Lebih Besar

Gejala stroke ringan diklaim bisa hilang dalam 24 jam namun tak boleh dianggap serius. Berikut beberapa gejala dan apa yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya