4 Hal Utama Wajib Tahu Sebelum Pilih Sepatu Lari

Reporter

Tempo.co

Editor

Dwi Arjanto

Senin, 27 Desember 2021 13:54 WIB

Ilustrasi lari (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Menemukan sepatu lari yang pas ketika di toko sepatu bukanlah hal yang mudah.

Terdapat pertimbangan-pertimbangan khusus yang harus diperhatikan agar sepatu lari yang dipakai terasa nyaman dan pas, mulai dari tumit hingga ujung kaki.

Agar tidak salah langkah, berikut empat tips yang wajib diperhatikan sebelum membeli sepatu lari.

Pertimbangkan Rencana Berlari

Hal pertama yang harus dipertimbangkan ketika hendak membeli sepatu lari adalah lajur lari yang akan digunakan, melansir dari rei.com. Misalnya, jalur lari yang yang akan dilewati adalah jalan setapak ataukah jalan kerikil, jalan raya, atau jalur lintas alam.

Kemudian, pertimbangan jarak yang akan ditempuh, misalnya lari maraton atau lari jarak pendek. Dengan mengetahui jenis jalur yang digunakan, maka mempermudah menentukan tipe sepatu yang akan dipakai.

Pilih Jenis Spesifik Sepatu Untuk Lari

Sepatu lari memiliki bentuk yang sama seperti sepatu kets lainnya. Akan tetapi, melansir dari runningwarehouse.com, sepatu lari memiliki teknologi khusus untuk membuat penggunanya nyaman saat berlari. Sepatu lari dirancang untuk mencegah cidera dari gerakan berulang.

Berikutnya: Pada sepatu lari terdapat bantalan khusus untuk membantu....

Berita terkait

9 Rekomendasi Sepatu Sneakers Lokal, Apa yang Dipakai Jokowi dan Sandiaga Uno?

6 hari lalu

9 Rekomendasi Sepatu Sneakers Lokal, Apa yang Dipakai Jokowi dan Sandiaga Uno?

Sneakers lokal makin berkembang, termasuk yang dipakai Jokowi dan Sandiaga Uno.

Baca Selengkapnya

Mengapa Jarak Lari Maraton Sejauh 42 Kilometer?

16 hari lalu

Mengapa Jarak Lari Maraton Sejauh 42 Kilometer?

Jarak lari maraton sejauh 42 kilometer tidak lepas dari sejarah Yunani Kuno, perhelatan Olimpiade pertama, hingga campur tangan Kerajaan Inggris.

Baca Selengkapnya

10 Jalan Raya Terpanjang di Dunia, Mencapai 48.000 Kilometer

22 hari lalu

10 Jalan Raya Terpanjang di Dunia, Mencapai 48.000 Kilometer

Berikut ini deretan jalan raya terpanjang di dunia, ada yang membentang hingga puluhan ribu kilometer. Adakah di Indonesia?

Baca Selengkapnya

Daftar Jalur Mudik Rawan Bencana, Banjir, Longsor hingga Amblas

36 hari lalu

Daftar Jalur Mudik Rawan Bencana, Banjir, Longsor hingga Amblas

Tidak semua jalur mudik aman dilalui. ada yang berpotensi banjir, longsor dan amblas

Baca Selengkapnya

Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

47 hari lalu

Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia

Baca Selengkapnya

7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

57 hari lalu

7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

Ada 7 manfaat lain dari olahraga lari yang secara tidak langsung dirasakan pelari menurut para ahli.

Baca Selengkapnya

Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

59 hari lalu

Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

Arief Wismoyono ingin mempertajam catatan waktu sebagai pelari trail Tanah Air yang berhasil finis tercepat di lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024.

Baca Selengkapnya

Lokasi Baru, Event Coast To Coast Night Trail Ultra 2024 Yogyakarta Diikuti Pelari dari 24 Negara

20 Februari 2024

Lokasi Baru, Event Coast To Coast Night Trail Ultra 2024 Yogyakarta Diikuti Pelari dari 24 Negara

Peserta Coast To Coast Night Trail Ultra akan menempuh rute pesisir Pantai Selatan pada malam hari dengan jarak ultra atau lebih dari 42 kilometer.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Cedera yang Rentan Dialami Saat Berlari

14 Januari 2024

5 Jenis Cedera yang Rentan Dialami Saat Berlari

Teknik dan cara sebelum atau saat berlari juga penting, karena rentan mengalami cedera

Baca Selengkapnya

Perhatikan Teknik Brisk Walking Ini Agar Aktivitas Lebih Optimal dan Menghindari Cedera

10 Januari 2024

Perhatikan Teknik Brisk Walking Ini Agar Aktivitas Lebih Optimal dan Menghindari Cedera

Dalam melakukan brisk walking seseorang dituntut untuk berjalan lebih cepat dari biasanya. Kecepatan itu sebagian ditentukan oleh tingkat kebugaran.

Baca Selengkapnya