Dari Jennie hingga Jisoo, Intip Rutinitas Kebugaran dan Diet Personel Blackpink

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 28 November 2021 06:00 WIB

Jumlah follower Blackpink menembus angka 40,1 juta di Instagram. Meski begitu, follower tiap anggota bahkan melebihi jumlah follower grup mereka di Instagram. Lisa misalnya yang memiliki 57,3 pengikut di Instagram. Itu menjadikan Blackpink menempati posisi kedua dalam daftar grup K-Pop terpopuler di Instagram pada 2021. Soompi

TEMPO.CO, Jakarta - Blackpink merupakan salah satu girl band yang paling populer di dunia. Jisoo, Jennie, Rose, dan Lisa memiliki basis penggemar yang besar di berbagai negara. Bukan hanya musik yang bikin penggemarnya kagum, tapi juga tubuh bugar yang membuat mereka bisa menjalani aktivitas dengan jadwal superpadat dan menari energik. Satu hal lagi, mereka juga memiliki kulit yang halus dan sehat.

Semua tak lepas dari rutinitas kebugaran dan diet yang mereka jalani sehari-hari.

1. Jennie

Soal makanan, Jennie Blackpink tak mau sembarangan. Dia menyukai makanan hambar tanpa garam. Favoritnya adalah bubur sehat untuk mencegah perut kembung.

Dia juga rutin berolahraga. Sesekali melakukan yoga, bergantian dengan Pilates.

2. Rose

Beda dengan Jennie yang pemilih makanan, Rose Blackpink makan apa saja. Dia adalah pencinta makanan dan bisa menikmatinya kapan saja. Sebagai kompensasi, dia rajin berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dengan berat yang ideal.

3. Lisa

Selain musik, K-pop terkenal dengan tarian yang luar biasa. Inilah yang membuat Lisa Blackpink tetap memiliki tubuh langsing. Dia latihan menari secara teratur, dan itu sudah seperti olahraga.

4. Jisoo

Jisoo Blackpink suka makan. Satu hal yang membuat dia bisa tetap langsing adalah pengaturan porsi. Dia tak pernah makan melebihi jumlah yang disarankan.

Seperti Lisa, Jisoo percaya bahwa yakin bahwa latihan koreografi yang mereka lakukan secara rutin adalah rahasia tubuh bugarnya.

Baca juga: Halloween Lisa Blackpink Pakai Kostum Squid Game, Jisoo Blackpink Jadi Lalisa

TIMES OF INDIA

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Mengintip Restoran Bintang Michelin Tempat Lisa Blackpink Kencan dengan Frederic Arnault

1 hari lalu

Mengintip Restoran Bintang Michelin Tempat Lisa Blackpink Kencan dengan Frederic Arnault

Bagi yang ingin mencoba pengalaman Lisa Blackpink, harga makanan di restoran ini mulai dari 190 euro atau Rp3,3 juta per hidangan.

Baca Selengkapnya

Single Digital Baru Zico, SPOT! (feat, Jennie) Dirilis 26 April 2024

11 hari lalu

Single Digital Baru Zico, SPOT! (feat, Jennie) Dirilis 26 April 2024

Zico aktif membagikan cuplikan lagu barunya dengan Jennie di media sosial

Baca Selengkapnya

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

18 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

6 Idol K-Pop Perempuan Ini Jago Main Game, Karina aespa dan Jisoo Masuk

20 hari lalu

6 Idol K-Pop Perempuan Ini Jago Main Game, Karina aespa dan Jisoo Masuk

Siapa saja idol K-Pop perempuan yang jago bermain game?

Baca Selengkapnya

Debut LE SSERAFIM di Coachella 2024 Panen Kritik, Dibandingkan dengan BLACKPINK

20 hari lalu

Debut LE SSERAFIM di Coachella 2024 Panen Kritik, Dibandingkan dengan BLACKPINK

Penampilan LE SSERAFIM di panggung Coachella 2024 dinilai mengecewakan dan panen kritikan.

Baca Selengkapnya

Agensi Baru Member BLACKPINK Usai Akhiri Kontrak Individu dengan YG Entertainment

23 hari lalu

Agensi Baru Member BLACKPINK Usai Akhiri Kontrak Individu dengan YG Entertainment

Girl grup BLACKPINK melanjutkan kontrak dengan YG Entertainment hanya untuk kegiatan grup, dan melakukan aktivitas individu secara terpisah.

Baca Selengkapnya

Lisa Blackpink Gabung Label RCA Records, Satu Atap dengan Justin Timberlake dan Shakira

23 hari lalu

Lisa Blackpink Gabung Label RCA Records, Satu Atap dengan Justin Timberlake dan Shakira

Agensi Lisa Blackpink, Lloud Co. resmi bermitra dengan label asal Amerika Serikat RCA Records. Kini, Lisa seatap dengan Shakira dan Justin Timberlake.

Baca Selengkapnya

Lisa BLACKPINK Siap Rilis Album Solo Baru Usai Gabung Label AS RCA Records

24 hari lalu

Lisa BLACKPINK Siap Rilis Album Solo Baru Usai Gabung Label AS RCA Records

Lisa BLACKPINK sangat bersemangat bergabung menjadi keluarga RCA Records dan siap melebarkan karier solonya.

Baca Selengkapnya

5 Idol K-Pop Berstatus Chaebol dari Keluarga Konglomerat

24 hari lalu

5 Idol K-Pop Berstatus Chaebol dari Keluarga Konglomerat

Chaebol adalah istilah pada orangang lahir dari keluarga konglomerat, seringkali orang tuanya adalah CEO atau pemilik perusahaan.

Baca Selengkapnya

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

36 hari lalu

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.

Baca Selengkapnya