TEMPO.CO, Jakarta - Perawatan kulit menjadi rutinitas yang harus dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. Tidak hanya di pagi atau siang hari, produk perawatan kulit atau skincare juga perlu dilakukan malam hari.

Namun, perawatan kulit malam hari seringkali menjadi tantangan bagi sebagian orang. Entah rangkaian skincare yang panjang dan rumit, ataupun rasa malas atau kantuk yang melanda.

Melansir dari laman Shape, dokter kulit di New York Sapna Palep mengatakan kulit dipengaruhi ritme sirkadian. "Sel induk di epidermis bereproduksi terutama di malam hari, menciptakan sel-sel kulit baru yang menggantikan sel-sel tua dan mengurangi munculnya penuaan," kata dia.

Regenerasi sel di malam hari juga membantu kulit menyerap nutrisi dari produk perawatan topikal dengan lebih baik dalam semalam, menurut dokter kulit Debra Jaliman,.

Karena kulit meremajakan dirinya sendiri dan lebih mampu menyerap produk apa pun yang dipalikasikan, malam hari adalah waktu terbaik untuk mengatasi masalah kulit tertentu, termasuk kerusakan akibat sinar UV, peradangan akibat kondisi seperti jerawat dan rosacea, hiperpigmentasi, serta kolagen, elastin, dan kehilangan hidrasi, kata Palep.

Alasan lain diungkap Parvaneh Rafaeloff. Menurut dia, selain karena sel yang memperbaiki dirinya sendiri, tidak ada tekanan lingkungan di malam hari. tekanan lingkungan ini bisa berupa polusi lingkungan dan kerusakan akibat sinar matahari. "Produk dapat menembus lebih baik saat Anda tidak memakai riasan sehigga kulit bisa bernapas," kata dia, dikutip Byrdie.

Selain itu, produksi minyak kulit pada wajah menjadi lebih sedikit sehingga kulit cenderung lebih kering pada malam hari. Hal ini karena suhu kulit wajah meningkat dan pH kulit menjadi lebih asam.

Kondisi itu membuat kulit wajah membutuhkan pemulihan guna menjaga kesehatannya. Oleh sebab itu, penting untuk melakukan rangkaian perawatan kulit pada malam hari sebelum tidur.

Baca juga: Cara Isyana Sarasvati Merawat Kulitnya yang Sensitif dengan Bahan Alami

NAOMY A. NUGRAHENI

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.