Kadar SPF dan PA Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Orang Indonesia Menurut Dokter

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Sabtu, 6 November 2021 20:45 WIB

Ilustrasi perempuan sedang memilih berbagai jenis tabir surya. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Tabir surya atau sunscreen menjadi salah satu produk perawatan kulit atau skincare wajib untuk digunakan sehari-hari. Produk ini melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet, baik UVA atau UVB, dari matahari yang bisa menyebabkan terbakar, munculnya tanda-tanda penuaan dini, bahkan memicu kanker kulit.

Salah satu unsur penting dalam tabir surya adalah sunprotector factor atau SPF yang tingkatnya berbeda-beda. Dokter spesialis kulit dan kelamin Arini Widodo mengatakan, SPF merupakan gambaran perlindungan terhadap sinar UVB yang menyebabkan sunburn atau terbakar. Untuk di Indonesia dengan paparan sinar matahari yang tinggi, dia menyarankan menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi yang memiliki perlindungan spektrum luas atau broad spectrum dan tahan air (water resistant).

“SPF 30 melindungi 97 persen terhadap UVB sedangkan SPF 50 sebanyak 98 persen,” kata dia, dalam konferensi pers merek skincare Korea Face Republic, Rabu, 3 November 2021. Sementara, SPF 15 melindungi sebanyak 93 persen dan SPF 100 sebesar 98,3 persen. “Nilai SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan lebih tinggi terhadap sunburn,” dia menambahkan.

Selain SPF, tabir surya juga perlu memiliki perlindungan spectrum luas yang ditunjukkan dengan label PA, mulai dari memiliki perhitungan PA + sampai PA ++++. Fungsinya adalah melindungi kulit dari bahaya UVA.

“UVA memberikan dampak buruk pada kulit seperti aging dan pigmentasi kulit. Oleh karena itu, melihat kualitas sebuah sunscreen tidak hanya melihat SPF nya saja tetapi juga perlu melihat nilai proteksinya terhadap UVA supaya meminimalisasi efek samping sinar UVA juga seperti penuaan dan pigmentasi kulit,” kata Arini.

Dia menyarankan memiliki tabir surya yang tahan air atau water resistant (selama 40 menit) atau very water resistant (80 menit).

“Perlu diingat juga bahwa jumlah sunscreen yang diaplikasikan dan pemakian ulang tiap 2-3 jam juga sangat penting dalam perlindungan optimal terhadap sinar UV,” kata dia.

Baca juga: Selain Wajah, 5 Area Tubuh Ini juga Perlu Tabir Surya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Dermatolog Bagi Tips Jaga Kesehatan Kulit di Dalam Pesawat Terbang

4 jam lalu

Dermatolog Bagi Tips Jaga Kesehatan Kulit di Dalam Pesawat Terbang

Penggunaan produk perawatan kulit secara higienis penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap selama berada di pesawat terbang.

Baca Selengkapnya

Mengapa Botol Bir Berwarna Gelap?

11 jam lalu

Mengapa Botol Bir Berwarna Gelap?

Botol kaca bening menjadi masalah karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan bir dengan cepat menjadi asam.

Baca Selengkapnya

Pesan Dermatolog buat yang Suka Berjemur Sinar Matahari, Apa Saja yang Perlu Dipahami?

20 jam lalu

Pesan Dermatolog buat yang Suka Berjemur Sinar Matahari, Apa Saja yang Perlu Dipahami?

Dermatolog sudah mengingatkan risiko berjemur sinar matahari tapi orang tetap senang melakukannya. Berikut yang perlu dipahami.

Baca Selengkapnya

Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

7 hari lalu

Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

Berikut tips yang perlu diperhatikan agar tidak salah dalam memilih produk moisturizer.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

8 hari lalu

Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

Kandungan berbagai vitamin dan mineral dalam buah-buahan ini dapat membantu kulit menjadi sehat, cerah, dan terawat.

Baca Selengkapnya

Suhu di Tanah Suci Capai 40 Derajat Celcius, Ini yang Perlu Disiapkan Jemaah Haji

9 hari lalu

Suhu di Tanah Suci Capai 40 Derajat Celcius, Ini yang Perlu Disiapkan Jemaah Haji

Jemaah haji asal Indonesia memakai tabir surya ketika di Tanah Suci mengingat cuaca panas yang bisa mencapai lebih dari 40 derajat Celcius.

Baca Selengkapnya

Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

10 hari lalu

Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

Teknik yang tepat dalam mencukur bulu ketiak dapat membuat perbedaan besar dalam kenyamanan dan hasil akhirnya.

Baca Selengkapnya

Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

14 hari lalu

Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

Berikut saran spesialis kulit untuk menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas seperti belakangan ini.

Baca Selengkapnya

Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

14 hari lalu

Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

Pakar membagi tips cara memilih obat perawatan kulit atau skincare yang mengandung bahan yang aman digunakan bagi kulit.

Baca Selengkapnya

Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

15 hari lalu

Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

Masyarakat diminta untuk tertib dalam menggunakan skincare sesuai peruntukannya, terutama yang beretiket biru, cek sebabnya.

Baca Selengkapnya