TEMPO.CO, Jakarta - Akhir-akhir ini sebagian wilayah Indonesia sudah dilanda hujan dengan intensitas yang cukup tinggi. Suhu udara pun menjadi lebih dingin dan itu terkadang membuat seseorang mengalami sakit-sakit ringan seperti pilek, flu, demam, dan masuk angin.

Mencoba mengonsumsi minuman hangat bisa menjadi pilihan opsi untuk menjaga diri di kala musim hujan melanda.
Apalagi, jika minuman tersebut bisa digunakan juga sebagai pereda sakit-sakit ringan. Tentu itu akan menjadi keuntungan tersendiri bagi seseorang yang mengonsumsinya.

Dikutip dari jurnal.unimus.ac.id, berikut dafar-daftar minuman hangat yang bisa dikonsumsi saat musim hujan tiba:

1. Wedang Uwuh

Wedang uwuh merupakan minuman tradisional asli daerah Imogiri, Yogyakarta. Minuman ini terbuat dari tanaman herbal seperti jahe, kayu secang, cengkeh, kayu manis, kapulaga, pala, dan serai. Wedang uwuh dapat memberikan sensasi hangat di tubuh saat diminum dalam kondisi hujan atau saat santai di sore hari.

2. Bajigur

Minuman tradisional asli Jawa Barat ini terbuat dari kopi, gula aren, dan santan. Proses pembuatannya cukup sederhana. Pertama, kopi dicampurkan dengan gula aren, santan dan garam, kemudian diaduk hingga rata. Campuran tersebut lalu dimasak menggunakan panci di atas api kecil. Bajigur sangat cocok diminum untuk mereka yang terkena sakit flu terutama di saat musim penghujan tiba.

3. Bandrek

Selain bajigur, bandrek juga merupakan minuman tradisional asli Jawa Barat. Minuman ini terbuat dari cengkeh, jahe, kayu manis, serta daun pandan. Bandrek dipercaya dapat menghangatkan tubuh saat musim hujan tiba. Selain itu, bandrek juga diyakini bisa mencegah perut kembung, mengatasi masuk angin, dan mencegah timbulnya radang tenggorokan.

4. Bir Pletok

Bir pletok adalah minuman tradisional khas Betawi. Meski menyandang kata 'bir', minuman ini sama sekali tidak mengandung alkohol sedikit pun. Bir pletok terbuat dari bahan-bahan alami seperti lada, jahe, dan kulit kayu secang. Kulit kayu secang inilah yang membuat bir pletok mempunyai cairan berwarna merah.

5. Sarabba

Sarraba adalah minuman tradisional khas daerah Bugis, Sulawesi Selatan. Sarraba terbuat dari santan, gula aren, jahe dan kuning telur ayam kampung. Masyarakat yang mengonsumsi minuman ini percaya bahwa sarraba bisa menjadi penghangat tubuh serta penambah stamina.

PRIMANDA ANDI AKBAR

Baca juga: Ragam Minuman Tradisional untuk Jaga Kesehatan, Mudah Dibuat di Rumah